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  1. 养生杂豆豆浆最正宗的做法?
  2. 养生,请问打豆浆时,可以放大枣,花生,枸杞,核桃,芝麻,黑豆,黄豆,红豆么,谢谢?

养生杂豆豆浆最正宗的做法?

前言用豆浆机专用量杯量一杯黄豆,加一小把鹰嘴豆,一小把黑豆,十颗花生放大碗里洗净浸泡一晚,放豆浆机里按湿豆程序就好材料主料:黄豆一小杯、黑豆一小把、鹰嘴豆一小把、花生十颗;

辅料:水养生杂豆豆浆1将各种豆子洗干净浸泡一晚2放入豆浆机,加水至上水位3按湿豆程序4豆浆打好,过筛网除去豆渣,加适量白糖,香醇美味营养健康的养生杂豆豆浆就大功告成

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养生,请问打豆浆时,可以大枣,花生,枸杞核桃,芝麻,黑豆,黄豆,红豆么,谢谢?

打豆浆的时候可以适当放入些五谷杂粮,会更营养,但是你不需要放这么多,有很多豆浆,比如红枣红豆再加黄豆,是益气补血豆浆,核桃,芝麻,黑豆,再加黄豆,是润肤,黑发,补脑豆浆,不需要一次性放这么多东西,不是所有补品放在一起吃就好的。

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