大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足浴养生馆流程的问题,于是小编就整理了1个相关介绍足浴养生馆流程的解答,让我们一起看看吧。
进行足疗的步骤是什么?
足疗的具体步骤如下:
第一步:鸳鸯戏水——准备温水,水能盖到小腿一半为宜。把两脚浸泡在水中,边洗边加较热的水,使水温保持在42—60℃,泡到皮肤泛红为止,时间约需15分钟。
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第二步:含苞未放——把脚擦干后,涂抹润肤油,这样做足疗的效果更好,相当于油推。
第三步:金鱼摆尾——双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。
第四步:隔墙有耳——双手握住一只脚,向内稍用力挤压。
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第五步:仙鹤展翅——双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用第六步:细水长流——点住脚心轻压,有助于身体排泄废物。
第七步:蜻蜓点水——轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠。
第八步:火烧连营——中指、食指关节按压脚底穴位,能够缓解胸闷症状。
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第九步:仙人指路——食指轻刮脚趾,达到舒筋活血的作用。
到此,以上就是小编对于足浴养生馆流程的问题就介绍到这了,希望介绍关于足浴养生馆流程的1点解答对大家有用。