大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芹菜日常养生食谱做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍芹菜日常养生食谱做法的解答，让我们一起看看吧。
小米芹菜南瓜粥的家常做法？
食材：
小米1/3杯、鲜虾6个、南瓜1小块、芹菜叶几片、料酒半勺、盐少许、清水适量
制作方法：
1、准备好食材
2、大米用清冲淘洗2~3次后放进养生壶中，南瓜去皮洗净后随意切大块放进养生壶中
3、往养生壶中加入适量的水，水位到1L的位置（养生壶上有刻度标识）
5、机器工作的时候准备虾，先将虾的外壳和虾线去掉，再清洗干净，然后加少许料酒拌匀腌制5分钟左右
6、用厨房用纸吸干虾上的水份，改刀切小块，芹菜洗干净后切碎备用
7、等养生壶工作完成处于保温状态时，打开盖子
有人说“芹菜是脑梗的天敌”，你认为可以用芹菜制成药片治疗病人吗？
谢邀！
这个问题，首先，有人说”芹菜是脑梗的天敌”这个说法就不严谨，也不成立，所以后面的芹菜制成药片就不可能了，也没有很大的必要。换句话说了，即便说”有人说，芹菜是脑梗的天敌”成立，而且也有这作用，我想，你直接吃芹菜应该会好更多。
芹菜叶，是属于深绿色蔬菜，富含膳食纤维，胡萝卜素，维生素A、维生素C、钙、磷、钾等。而且还含有叶绿素和芳香类物质，具有清热利便，润肺凉血，降血压的作用，常吃芹菜有降血压，预防动脉硬化的***作用，所以也是预防脑梗的良菜。
其实，芹菜降血压，是因为它得含钾量高，但说到含钾量高的蔬菜，绿叶菜含钾量都不低。比如，菠菜高于芹菜叶2倍，苜蓿高于芹菜叶3倍，芥菜、香菜等都比芹菜要高，还有菌菇类竹笋、蘑菇都是含钾非常高的蔬菜。
芹菜所含的膳食纤维、维生素c以及钙等，绿叶菜都是不错的选择，所以没必要非要把芹菜制成药片来治脑梗。
再说了，虽然脑梗是在高血压和动脉硬化的基础上导致形成，但是预防高血压、动脉硬化，并不是仅仅靠吃某一个食物，而是改变不健康的饮食行为和不良生活方式，是一个比较综合性的预防，比如忌烟饮、饮食控制食盐、脂肪的摄入，多吃蔬果，增加豆类和乳类的摄入，吃动平衡，减体重等等。
所以说，说芹菜是脑梗的天敌，不是很严谨，也没必要将芹菜制成药品。养成多吃蔬果，合理饮食，每天坚持身体锻炼的习惯比什么都好。
有人说“芹菜是脑梗的天敌”，你认为可以用芹菜制成药片治疗病人吗？这要看怎么制作，如果只是用芹菜中能够预防脑梗的成分来制，不是特别靠谱，但是如果添加其他的一些类似的物质，配合使用，相对来说好一些，毕竟食物中的成分，所能起到的作用***性的，但是无法起决定性的作用。
芹菜是由很多的营养成分，这些成分能够***治疗早起高血压和高血脂，但是脑梗属于高血压以及高血脂的病发突发性疾病，单独制成药剂，可以预防，但是未必能够治疗。并且得了脑梗的人，已经受到的损伤时没有办法用任何物质来弥补的，只能说预防二次的复发，避免更严重。
无论是芹菜还是哪种食物，想要预防脑梗，最重要的是在患病前，以及已经出现了一些征兆，及时的去干预，而不是已经生病了去治疗。目前对于这些疾病，比如脑梗／脑出血／关心病等等可以康复出院，但是没有恢复到以前的，尤其是中老年人，所以对于这些疾病最好的方式，是可以调整均衡多样的饮食，经常吃芹菜预防。
芹菜的吃法比较多，可以生吃，也可以炒熟了吃，芹菜中的营养物质含量非常丰富，芹菜可炒食，可生食，生食之前最好开水烫一下再吃。芹菜生吃比熟吃降血压的效果更好。芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素等是人体所需的营养元素。常吃芹菜对人体有养生功效，芹菜还可以做药用，在生活中，芹菜有很多的食用功效，我们一起来看一下。
芹菜还能做药用吗
吃芹菜可以帮助养生，芹菜便是其中的一种食物，芹菜的吃法比较多，可以榨汁吃，也可以熬粥喝，也有人认为煲汤养生效果好。芹菜性凉，味甘辛，无毒;入肺、胃、肝经。可清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血。芹菜是高纤维食物，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有***治疗作用。芹菜还能做药用吗?
1、芹菜镇静安神：从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。
2、芹菜利尿消肿：芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85. 7%，可治疗乳糜尿。芹菜也是一种理想的绿色减肥食品。因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。
芹菜，野生黑木耳，苦瓜，海带，荞麦，大祘，等粗纤维食物，长期食用，对分离
脂肪有一定好处，对血脂综合有一定好处。但不能与药相提并论。脑梗中风:首要扩张
开通血管，活血化瘀，容化血栓，
输氧，输液治疗是最好的救治方案，快，及时！。
恢复期，中药，针灸疗法可发挥重要作用。长期食用粗纤维食物有一定好处，心情愉快，
睡眠质量好，活动手指，脚指重要，因为，十指连心，通大脑。全面配合治疗最好方案。
到此，以上就是小编对于芹菜日常养生食谱做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于芹菜日常养生食谱做法的2点解答对大家有用。