大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于印度人养生食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍印度人养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
泰戈尔提倡的以性养生是什么意思？
泰戈尔是印度著名诗人，同时也是有名的社会活动家和作家。具有很高的艺术价值，惊异于其成绩的同时，也很羡慕他有一个健康的身体。据说在他八十岁高龄还在坚持写作直至人生终点。
泰戈尔曾说：“让生命有如夏花之绚烂，死亡有如秋叶之静美”。他善于把养生和养性有机的结合起来，泰戈尔的长寿之道最为精华之处，他从印度佛学中领悟了寻求内心平静的崇高境界，身心并重的养生之道。
谢谢邀请！泰弋尔提倡的以性养生是什么意思？
泰弋尔是世界文豪，印度人。泰弋尔认为人的善良是一种天性，存在于世界上的万事万物都是善良的。即便是世间的恶势力.最终都朝着善良的方向发展。从泰弋尔提倡的善、恶、性观念来看，他是生性乐观的一个人。创作大量歌颂自然与歌颂神的作品，他想希望以文学作品，唤起民众从中汲取战斗力，也是想为国家解放付出绵薄之力。有些作品中积极反映印度妇女的悲惨生活遭遇，也表达出他对女性的深切同情。
主题泰弋尔提倡的以性养生，泰弋尔和他的妻子相差16岁，他们的性生活美满和谐。其实早在战国、两汉时期中国就有“房事养生”的说法。美满和谐的性生活、有助于强身健体，益寿延年。泰弋尔活到80岁高龄的时候，还能保持着充沛的精力用于写作，直到人生终点，他之所以高寿，得益于其身心并重的养生之道。谢谢！
我第一次看到印度学问者如此提法，如果是修行者，那就是傍门佐道，走上修行的邪路，印度学者泰戈尔是这样公然提倡的吗？不得而知？做个有道德的人，〝饮食男女〞那是极其***丑恶的恶行，邪教宗旨。
泰戈尔的长寿之道最精华之处,在于他从印度的佛学中领悟了寻求内心平静的崇高境界,在哀乐与悲喜之情感冲击中,能动用他超人的平衡能力,使精神状态经常处于动态的平衡之中。
药王孙思邈有哪些主要的养生之道？
“药王”孙思邈，著有《千金要方》，相传百余岁时仍耳不花眼不聋。他的养生方法至今值得借鉴，他是如何养生的呢？戳图学习！现在的自律和坚持，就是你健康常驻的资本。转给家人！
”<span style="font-weight: bold;">最好的惜命方式不是养生，而是管理好情绪。最好的养生不是汤，也是管理好情绪。“
孙思邈的养生之道大概可以概括为：不做官；会***；和自然和谐相处。这三点总结为一点就是能够很好的帮助自己，管理好情绪。
会养生的人都是不做官的人。刘禹锡的《陋室铭》中向往的生活是，“无案牍之劳形。”
做官的人劳心劳肺，而且不容易管理好情绪，怎么可能颐养天年呢？
就像诸葛亮为蜀国鞠躬尽瘁、死而后已，最后50来岁就被累死了。
就像项羽周瑜做官，在权力的争斗中管理不好情绪，最后自刎的自刎，气死的气死。
总是要胜天半子的人，都会被气死的。
而孙思邈是可以做官，但是人家就是不做官。在周宣帝时因王室的斗争，孙思邈在太白山隐居。隋文帝杨坚辅佐北周的时候，想要请孙思邈做国子博士，他就以生病为借口没有去赴任。到唐太宗李世民的时候，接孙思邈去长安，想让他做官，他坚决推辞，也没有接受。唐高宗再让他做官，任命他为柬议大夫，他还是没有接受。
药王孙思邈养生之道十三个常要即：一发要常梳。二目要常运。三齿要常叩。四舌要常转。五耳要常鼓。六面要常洗。七头要常摇。八腰要常摆。九腹要常揉。十肛要常提。十一膝要常扭。十二步要常散。十三脚要常搓。
孙思邈崇尚养生，并身体力行，正由于他通晓养生之术，才能年过百岁而视听不衰。他将儒家、道家以及外来古印度佛家的养生思想与中医学的养生理论相结合，提出的许多切实可行的养生方法，时至今日，还在指导着人们的日常生活，如心态要保持平衡，不要一味追求名利；饮食应有所节制，不要过于暴饮暴食；气血应注意流通，不要懒惰呆滞不动；生活要起居有常，不要违反自然规律......。倡导养生小窍门，如：发常梳，齿常叩，津常咽，腰常摆，肛常嘬……等。
孙思邈是我国唐代著名的医学家、养生家。由于养生得法，健康地活了102岁，撰写《千金要方》叁十卷，《千金翼方》叁十卷，其养生之法主要也体现在这两部书籍中，其养生之道深受佛教的影响，所以他的养生之道，医学理论都是佛门医学和养生之道的体现。
孙思邈认为要健康长寿就必须首先养性，养性就是调养自己的精神心性，使之常处于宁静祥和的境界。具体来说就是要做到十二少（“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶”）与除掉十二多（“多思则神怠，多念则神散，多欲则志昏，多事则形劳，多语则气乏，多笑则脏伤，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则忘错昏乱，多怒则百脉不定，多好则专迷不理，多恶则憔悴无欢。”）。
孙思邈并不是单打一只讲养性，而是以养性为基础，再配以其它养生方法来养生。《要方》第三至第八节就介绍了养性以外的***养生方法，这些方法是居处、按摩、调气、服食、杂忌、房中六项。这六项养生方法，用今天的话来说：居处就是生活要有规律；***就是经常对四肢进行***；调气就是进行呼吸吐纳的修炼；服食就是注意适当的营养滋补及药物治疗；房中讲性生活要有节制；杂忌讲一些生活中的禁忌。
后人根据其在这两部书中所阐述的一些养生方法，总结出了孙思邈养生十三法，即1、发常梳 2、目常运 3、齿常叩 4、漱玉津 5、耳常鼓6、面常洗 7、头常摇 8、腰常摆 9、腹常揉 10、摄谷道（即提肛）11、膝常扭 12、常散步 13、脚常搓。具体这13法的做法大家可以百度。
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个人感觉都挺不错的，不喜勿喷
到此，以上就是小编对于印度人养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于印度人养生食谱的3点解答对大家有用。