大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于海燕理疗养生馆的问题,于是小编就整理了1个相关介绍海燕理疗养生馆的解答,让我们一起看看吧。
你做的哪一道菜孩子最喜欢吃?怎么做?教教大家?
谢谢邀答!我是美食博主海燕的厨房,喜欢研究吃喝,更乐意分享,尤其专注健康饮食领域,希望一起探讨,交流~对于小朋友来说,用美食喂养,更能让宝宝有好胃口,身体棒,健健康康,一家人都开心幸福,而如何做宝宝最喜欢的菜,妈妈们可以学学这个...
根据营养学的观点,早,中,晚三餐的餐次比为3:4:3,这是个什么概念?大致解释下:意思是早,中,晚三餐的摄入量占一日总饮食摄入量的比例分别为30%,40%,30%。“早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少”的口头习谚和营养学观点不谋而合!
SO,早餐的重要性以及注重营养性被越来越多的父母所重视,一天的营养从早餐开始,做好早餐是妈妈的责任,正如歌词里唱的,有妈的孩子像个宝,如果家中的爸爸会做花样早餐,那妈妈可是很幸福的,可以睡懒觉又可以吃到营养早餐!反之,那就是辛苦的妈妈!
熬粥是我们家早餐的一大特色,白粥总是要配小菜的,天天早上炒蔬菜是个头疼的活,为了换口味,也想了各种办法折腾早餐,这种技术加力量的活在人累或者时间来不及的情况下就有所“胡”,但早餐的质量也随之下降,心里也不愿去“胡”孩子,思来想去拼脑力之后,暂时找到一个百试百灵的方法,做万能酱菜,荤素搭配,酱料的内容可以随时换食材,一次做一瓶,可以管好几天,可以搭配着白粥或者杂粮粥,一口粥,一小勺酱菜,也可以抹在馒头上,还可以拌面吃,看着孩子吃的特别有味又很满足的样子,自己也很欣慰!辛苦和甜蜜总是前后脚跟着你,不必介怀!自己动手做一瓶万能炸酱,也算是送给孩子的早餐好伴侣吧! 愿孩子吃的开心和幸福!
【用料】
鲜香菇---200克左右
里脊肉---300克或者半斤
孩子喜欢吃的菜品有很多种啊,比如拔丝苹果、豌豆炒玉米粒、白菜炒香肠等,这些菜品营养又好吃,做法还不算困难,很简单易学,大家动手制作一次就可以熟练掌握
<span style="font-weight: bold;">下面我分享一下我制作这些菜品的方法,希望对您有所帮助!
【拔丝苹果】
取一碗,碗中放入玉米淀粉,放入一颗鸡蛋清,倒入一些清水,将其搅拌成没有颗粒感的淀粉糊备用
苹果削皮,去核切块,切好后蘸上一些淀粉,然后再裹上一层淀粉糊。锅中倒入宽油,将油烧至六成热时,放入苹果块,用小火将苹果块炸至颜色金黄后捞出沥油。锅留少许底油,放入一些白砂糖,用小火熬,将白砂糖炒化,继续翻炒,翻炒至糖液冒小泡后,放入炸好的苹果块,快速的翻炒均匀后即可关火出锅
【***炒香肠】
崽崽最爱吃我做的番茄肉酱米线
做法:1.米线开水泡软,吃之前煮热沥干。
2.番茄烫一下去皮,切成丁,加大蒜炒,加一些盐,生抽慢满炒成糊。
3.肉末炒一下,加盐和酱油调味。
4.两种酱舀在米线上。
鸡蛋豆腐很多人都爱吃,将鸡蛋和豆腐加工后凝固而成的冻胶状,外观看上去很有食欲,吃起来口感很好;
像这种1条装的鸡蛋豆腐在超市就能买到,价格不贵,一条算下来才1块钱;
下面给大家分享:糖醋鸡蛋豆腐的做法;
准备鸡蛋豆腐,改刀切成块儿;
在鸡蛋豆腐的表面裹上一层淀粉,裹好备用;
锅里放油油温烧到七八成热,把鸡蛋豆腐下入锅中,炸2到3分钟;
炸到定型,外表金黄酥脆,然后捞出控干油。
锅中放少许油,下蒜末爆香加入一点儿番茄酱,再放小半勺白醋,加小半勺白糖。
小火把糖熬化让汤汁变得浓稠。
然后下入炸好的鸡蛋豆腐,翻炒均匀后把汤汁都包裹在豆腐的上面。
最后撒上香葱末,出锅就可以了,用了最简单的调料,做出的鸡蛋豆腐特别有口感,我的孩子很喜欢吃,吃起来酸酸甜甜的,把汤汁都舔了...
祝宝宝们每天美味
谢谢诚邀。
孩子们喜欢吃红烧肉,我就和朋友们分享一下红烧肉的家常做法。
1 准备两斤带皮的五花肉,洗干净,切成三到四厘米的正方形小块,下开水锅同时放入料酒,生姜焯三分钟左右以便除去血水和腥味,然后捞出放进冷水盆洗干净捞出沥干水分备用。
2 炒锅烧热,倒入食用油,油要稍微多一点烧开,放入沥干水的五花肉翻炒炸出油,待肉炸的稍微金黄捞出肉,倒出多余的油,锅中只留少部分油。
3 在留有少部分油的锅中放入适量冰糖(白砂糖也可以)翻炒,随着油温的升高,糖开始融化,待糖色变得焦黄放入五花肉快速翻炒使肉都充分裹上糖色。
4 然后倒入清水(水要高出肉2到3公分)放入红烧酱油,放入花椒,八角,桂皮,桑叶,草果,放入适量盐,大火烧开(水少了可以再加)然后小火慢炖一小时,开大火收汁。
5 收完汁关火,盛入盘中,一盘色泽金黄,酥软可口,入嘴即化,肥而不腻的五花肉就做好了。
朋友们可以试着做一下,如果好记得转发哦。谢谢。
到此,以上就是小编对于海燕理疗养生馆的问题就介绍到这了,希望介绍关于海燕理疗养生馆的1点解答对大家有用。