大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞养生食谱推荐窍门的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞养生食谱推荐窍门的解答，让我们一起看看吧。
枸杞的七种绝配？
枸杞含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，既能更好的滋补肝肾、益精明目和养血，又能够增强人们的免疫力。
枸杞配上以下几种更能养生：
1：麦冬
2：菊花
3：熟地黄
4：北沙参
5：黄芪
6：龙眼
7：薏米
1.枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶.2.山楂枸杞菊花茶；消食开胃，清肝明目。
3.银耳枸杞菊花茶；
4.甘草枸杞菊花茶；
5.金银花枸杞菊花茶；
6.牛蒡枸杞菊花茶；
7.红枣枸杞菊花茶；
8.黄芪枸杞菊花茶；
9.柠檬枸杞菊花茶；
10.薄荷枸杞菊花茶
枸杞的养生之道，怎样吃才最正确？
一，枸杞子具有性甘平归肝肾经，具有补肝益精气，长肌肉改善血液循环明目安神，祛风治虚，降血压，降胆固醇，，预防动脉硬化，强筋健骨之功效。
二，枸杞子或黑枸杞子直接嚼着吃最养生，每日20g沸水冲泡饮用，加适量大枣效果会更好，不能过量。希望对您有所帮助谢谢参考。
枸杞怎样家养？
枸杞的价值很高，有补肝益脾、养血明目、助肾健腰等功效。所以深受每一个人的喜爱，不管是泡水喝还是炖肉都可以。那么到底怎么养呢？
枸杞适合扦插种植极易成活，每年的8月份是非常适合种植多施肥。多修剪枝叶保持良好的树形，该植物喜欢阳光，耐干旱忌湿。生长温度在15-20度最适宜。
谢邀枸杞怎样家养？枸杞喜光较耐干旱，对土壤要求不太严格，易成活结果早，枝亲柔软挂果易下垂，叶绿果红。挂果時间较长果实是中药材，具有较高观赏性，是廷院内外盆栽主要树种。虽着树龄的增大，易建造理想桩形盆景，深受养花爱好者的喜爱。怎样家养？一是配制透气疏松的沙质土壤；即三份河沙、两份黄土、四份菌杂、一份商品有机肥。二是适時扦插或栽植；应选择春秋两季。选择键壮母株修剪時剪下壮枝沙藏至春季，剪成十至十五厘米长插条，扦插於盆内土中浇透水保墒增温，促进生根成苗。秋季摘果后剪壮枝扦插，方法同上。三是移栽成活后，及時抹芽除萌，培养主杆。按照自己培养枸杞桩形要求，及时摘除多余无用枝芽，慢慢逐建造桩形。四是适時扩土换盆(春秋两季)，根据枸杞盆景肥水需求，及时补足肥水，搞好枸杞病虫害防治工作，做到适时防治。及时松土保墒确保持水分适中土壤透气优良。五是在春夏秋三季保证有充足的阳光，每天确保四小時以上阳光，使枝杆生长键壮，结果良好。六是冬季让枸杞适時休眠，置放室外注意浇足冬水(保暖水)，让它安全越冬。
《本草纲目》记载：“春***枸杞叶，名天精草；夏***花，名长生草；秋***子，名枸杞子；冬***根，名地骨皮。”枸杞全身是宝，主要分布在我国河南、东北、山西、山东、陕西、宁夏、甘肃南部、青海东部等地。我国除普遍野生枸杞外，也修建了些枸杞的培育基地。
随着培育技术的不断进步，枸杞的种植已不在有地区限制，枸杞的用途也从起初的食用、药用发展到了景观、艺术层面。因此，普通人家种植枸杞也是平常之举。
<span style="font-weight: bold;">枸杞怎么家养呢？
枸杞的栽培一般都是扦插、分株、***繁殖。但这些都比较繁琐，如果是家养，山农建议直接购买已培育成形的枸杞树苗最为方便，易种植、好存活。
枸杞树苗不挑土质，可直接取小区泥土。如有营养土，可与普通泥土混合。在种植之前，须用生根粉兑水将枸杞树苗的根部侵泡1个小时左右。侵泡完毕后直接种入盆内，将兑好的生根粉水，浇在树苗的根部。对于枝干部位，可以直接喷水。
注意事项：刚栽好的树苗需要每天早晚浇水，每次都需要浇透，然后把树苗放在半阴半阳的地方进行缓苗。待树苗开始发芽后便可将树苗放置在阳光充足的地方，但是不可暴晒，夏季太阳毒辣时也要注意防晒。
要想让枸杞树不但有景观价值，还要有实用价值，就必须要大家精心的照顾了。
枸杞是温性养生之果，庭院里种植枸杞不仅能观赏，还可以用来***食。大乡家院子里就种了很多枸杞，每年都会结两茬个头很大的枸杞，每季收的枸杞都吃不完，除了生吃、泡酒外，还会赠给亲友们一部分。下面大乡就介绍一下家庭种植枸杞的一些经验。
我家这些枸杞都是嫁接而来的，砧木选择的是本地的野生枸杞，接穗选择的是宁夏大枸杞。本地的野生枸杞棘刺很多，结的果实个小，味道偏苦，所以荒在野外很少有人***摘。正因为没人理睬，野外的枸杞树才长成了粗壮的老桩。
把这些粗壮的枸杞老桩移植到家中，先培育一段时间，一般秋季移植的老桩，春天就可以嫁接了。嫁接方法可用插皮嫁接（接穗背面不削皮），接穗跟砧木一定要选择木质化的枝条。嫁接缠绑后用塑料薄膜罩上，以保温保湿。嫁接后的枸杞当年就能结果。
嫁接成功后的枸杞一般夏秋两季能接两茬果，第一茬5月份开花6月份结果，第二茬往往在10、11月份还在挂果。枸杞是好东西，不但人爱吃，鸟也爱吃，所以每年枸杞挂果后要防止鸟来啄食。若是种的枸杞较多，可用粘网将枸杞树罩起来。
枸杞生长速度很快，若是任其生长每年能纵向长高2米左右，但其横向生长相对较慢，长长的枝条得用木棍支撑才能直立，所以为了美观可以通过及时打顶来矮化处理。
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到此，以上就是小编对于枸杞养生食谱推荐窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞养生食谱推荐窍门的3点解答对大家有用。