大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于倪海厦养生食谱问题,于是小编就整理了1个相关介绍倪海厦养生食谱的解答,让我们一起看看吧。

  1. 为什么中医不建议经常喝牛奶?是真的吗?经常喝牛奶会怎样?

什么中医建议经常喝牛奶?是真的吗?经常喝牛奶会怎样?

中医的任何建议都是有前提的,有些人故意拿掉前提,断章取义,不是为了搏眼球,就是别有用心。

事实上,的确有那么一类人不能喝牛奶,大多是闹肚子拉稀,还有人会口里吐清水。

倪海厦养生食谱,倪海厦养生方法
(图片来源网络,侵删)

这些人不是不能经常喝,是偶尔喝也不建议,理由很简单,伤胃呀!

有不能喝的人,也有很能喝的人,他们喝了没任何不适,那就喝吧!

从中医观点看,胃寒的人是不建议喝的,怕营养不够,找其他“热”性的营养物来喝,或者把牛奶改造一下,让他变得不那么“寒”也是可以的。

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所以呢,这个问题不应该是不是经常喝,而是适不适合喝的问题。

那我们的回答就是,胃寒的人不建议喝牛奶,不胃寒的人,自己喝了试试看,没啥不舒服,那就喝吧。

天天喝好不好呢?恐怕也用不着天天喝,凡事都不可过度,过与不足都是不可取的。

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大家要相信一个真理,那就是,这世上就没有一样是什么都好没有一点坏处的,反之亦然,凡是鼓吹绝对性的,都是错误的,别信!

中国人的体质和外国人的体质还是有所差别的。中国人有很大一部分喝牛奶腹泻,而且在二型糖尿病人中,有很多人因为喝牛奶一直血糖就居高不下。因此也不只是中医不建议人们经常喝牛奶,而是要根据个人身体需求。例如年龄大了的老人,大多数都有骨质疏松的风险,每天喝一点鲜奶还是比较合适的。一个人要是因为骨质疏松导致行动不便,如何生活自理?生活都不能自理,哪来的生活质量?补钙、晒太阳是必须的。另外含叶酸重的蔬菜最好是焯水后,凉拌。预防结石

我觉得这个问题应该是理解上出现了错误,中医并没有说不建议喝牛奶,是因为有些患者不适合喝牛奶。还有就是牛奶里的成分会影响中药的吸收,喝牛奶最好和中药间隔半小时。中医也说了,适当地喝牛奶,可以补充身体里的微量元素和蛋白质,所以说不让喝牛奶这一说法是***的,只是肠胃功能不好的尽量少喝,适量的喝牛奶有助于身体健康

在喝牛奶這一点上中国人与外国人有点不同,中国人有相当数量的人,有乳糖不耐症,喝了不能完全吸收,还会闹肚子,不舒服。

這是勉强不來的,也锻炼不出来的!只能不喝或少喝。

而我没這一缺陷,每天最少250毫升牛奶,都喝到八十四岁了,本來一生從事的原子能事業工作,牛奶就是发的保健品,从1960年一直喝到现在啦!骨头很硬!

首先,这个问题本身就不成立。请问:“中医不建议经常喝牛奶”这个所谓的建议是哪里来的?

据我所知,倪海厦的确是不建议现代人喝牛奶,原因有以下几点:一、牛奶阴寒,会伤人阳气;二、牛奶过于营养,现代人运动量少,会营养过剩;三、人工喂养牛奶时用了大量女性荷尔蒙;四、人和牛体质不同,牛奶只对牛有益;五、牛奶不但不能补钙,反而能导致钙流失。

但是,虽然倪海厦是现代中医大家,被称为中医鬼才,被许多中医人士及中医爱好者推荐,但他不能代表整个中医,我相信现在也没有哪个中医能代表整个中医。听过倪海厦讲课或看过他的书籍的人都知道,他对西医的观点是比较偏激的,他认为现代很多的病是西医西药导致的,很多的绝症,只有西医不插手才有救。

中医鬼才——倪海厦

现代科学已经证明了牛奶的营养,以及喝牛奶对人体的益处。除了少数本身的身体原因,比如胃炎、对牛奶不耐受、对牛奶过敏等,大多数人喝牛奶绝对的有益的。

牛奶中含有大量的蛋白质,包含了人体生长发育所需要的全部氨基酸,这是其他食物所无法比拟的,而且牛奶中含有大量的钙及微量元素以及维生素,所以正处于长身体的青少年或者身体营养流失较为严重的中老年人,是非常适合饮用牛奶的。

这些都是现在科学已经证实了的事实,没的明确的证据之前,不承认这一事实只能徒成笑柄。

中医并不是要和现代科学对着干,中医的进步仍然需要汲取现代科学技术的成就。中医不希望大家用科学的评判中医,但此科学非彼科学。科学作为真理,作为客观规律,作为先进技术,中医是需要的。而评判中医的科学是西医的思维、方法、标准,实事上很多的西医思维、方法、标准并未完善到可以评价西医以外的东西,还没有完善到可以直接评价很多中医的东西。

到此,以上就是小编对于倪海厦养生食谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于倪海厦养生食谱的1点解答对大家有用。