大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于老中医养生注意什么问题的问题,于是小编就整理了2个相关介绍老中医养生注意什么问题的解答,让我们一起看看吧。
如何看待中医以及养生?
治病和养生都讲究辩证,辩证思维是中医的最大特色,是和现代医学区别最大的地方,也是最有争议的地方。
两者也有区别,治病的着眼点在病,这一点最接近现代医学,但中医治病不是用化学药片或者药水,而是用有偏性的药材或食材来纠正病体的偏性,比如,病体是寒症,则以干姜附子等大热之物对治,从而使寒体受热而趋于平衡。
养生与中医疗病略有不同,养生的着眼点不在病,而是先要掌握宇宙天地运行的规律,然后通过相应的调理,营造出一个与自然规律相符合的环境,人在这样的环境中,会不断生长出健康的细胞,同时取代病态的细胞。人是细胞组成的,细胞的寿命只有100天,就是说无论你的细胞是好是坏,100天都会死去。当你的健康细胞越来越多,病态细胞越来越少的时候,人体就慢慢摆脱了疾病,走向了健康。
这就是我理解的中医养生,无论是中医还是养生,在陈述其理论的时候,无不闪烁着古代先人智慧的灿烂光芒。我辈后人得之,真人生之幸也!
养生就是去害生之因,而鞭其后!
人天生相貌不同,性格各异,五脏强弱不同。
最弱的脏腑易于受累生病,平时需格外养护,避免损伤。
知天可避免风寒暑湿燥火雷电冰雹之害!
知地可避免环境地方病之害!
知人可避免内耗元气,外耗精神的一切人祸!
养生保健,现已不是什么陌生的词汇,如今基本上上至七十岁的老人,下至十几岁的孩子,都常常会说“我爱生活,我要养生”,但是对于养生保健的问题上,你真的做对了嘛?尤其是中医养生更是被许多人所推崇,但是很多人却不了解中医养生,容易走进误区,不仅对健康无益,还会对身体健康形成影响的。那么,中药养生保健你可能会遇见过哪些误区呢?和养生保健鱼美人一起来看看。
1、中药代茶
有的朋友觉得中药能够代茶饮,要知道“是药三分毒”,这儿的毒指的就是中药的偏性。养生保健鱼美人提示,人体气血阴阳偏盛偏衰,均可导致疾病的发生,人们拿药物医治疾病,就是用药物的偏性来纠正疾病的偏性,使人体气血阴阳康复平衡。已然中药都有一定的偏性,在用时就应该了解药物的寒热等性质及功能主治,再区分本身的寒热性,来判断是否合适自己的体质症状,否则就会造成不可预估的损伤。并且中医讲究辩证施治,中药泡茶也要依据中药的功能,结合本身的体质、病症、气候、时令等辩证加以合理运用,才能真正达到养生保健的作用。
2、别人适用,自己也适用
有的朋友看到其他朋友在运用一些养生保健药方,就拿来自己用。或是看到一类养生保健节目、书本等,其实在使用这些药方时,都得先区分自己的病症、体质是否与这些药方的适用症相合适。要知道,相同一个症状,合适老人但不必定合适年轻人,所以用药一定要慎重。
以上就是养生保健鱼美人小编为大家分享的中医养生的两大误区,希望您能通过鱼美人小编的每日分享找到通往健康之路的金钥匙!
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中医养生的前景如何?
中医养生,前景十分广阔,属大健康产业的重要组成部分。目前,社会上开展的与中医药有关的养生,至少包括药茶(凉茶)、药食两用食品、中医药美容(中药面膜)、中药足疗、药浴、推拿按摩、八段锦(太极拳等)、食养、食疗等。只要在有经验、资质的专业人员指导下,规范化操作,一定会为国人的健康保健做出积极贡献。
这个题目很大。
我可以很坚定的回答,中医养生的发展前景,无限大。这是每一个人从一出生就应该接触的课题。
但是,如果作为一个行业来发展,势必离不开要盈利要利字当头。这样,其实偏离了宣传中医养生的初衷。
为什么呢?
养生,不是一招一式就能解决病症那么简单。养生,是一门生活的艺术。首要是调心,调伏这一颗总被七情六欲牵引的心。
黄帝内经开篇就告诉我们,今时之人,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真。不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。
这就是生活方式造成的各种病。
黄帝内经还告诉我们,应该这样生活:
夫上古圣人,皆谓之虚邪贼风,避之有时。恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来?是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦。气从以顺,各从其欲,皆得所愿。故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心。愚智贤不肖不惧于物,故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也。
这样的心态,这样的生活方式,才是人最本真的东西。
到此,以上就是小编对于老中医养生注意什么问题的问题就介绍到这了,希望介绍关于老中医养生注意什么问题的2点解答对大家有用。