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足疗保健养生SPA里的养生是什么?
主要从饮食物性味、补泄滑肾的效用与人体状态、天时气候、地理方域等的关系论述养生之道，也包括节食、辟谷等内容。
足浴店里的养生是为人们提供经络养生、经道养生健康保养、香熏SPA、美容美体、驭经之术、按摩养生，中医预防养生，减压放松等服务的。
以热水足浴来***皮肤 神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈可起到调节内脏器官的功能，促进新陈代谢，有利于健康。冬季用热水进行足浴，能促进局部血液循环，预防 冻疮的发生。
spa养生是一种由西方流传过来的健康养生方式，它融合了水疗、***、光疗、音乐疗法等的多种疗法，可以增强身体的健康保护和修复功能，缓解身体的疲劳、焦虑、压力，调节身心平衡，帮助远离疾病。
足部疗法“，是指运用各种物理或化学性***手段作用于足部的反射区或经络穴位，启动机体自我调节功能，激发各组织器官、经络本身的潜能，使机体恢复阴阳平衡，从而达到预防、养生、强身、治病目的的一种自然疗法，简称“足疗“。
做过spa女人说说流程
1、SPA的过程：享受SPA是一个放松身心的过程，因而你一定要找个比较宽松的时间，去感受SPA带给你的舒适与美好。沐浴净身，热度适中的蒸汽，能促进血液循环、排除细毛孔污垢。
2、准备：为SPA做好准备工作，包括选择合适的SPA地点、预约时间、选择SPA项目等。欢迎和登记：抵达SPA地点后，工作人员会热情地迎接您，并进行登记和核对相关信息。
3、SPA是指利用水***结合沐浴、***、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。
4、先***光，然后穿上一次性***，会有按摩师来在你身上涂上精油和***，***完后，喝点姜茶，给小费，一般是1万卢比或1美金。
怎样SPA美容养生方法实用有效
1、营造一个舒适的SPA环境。在家将音响打开，播放舒缓的音乐，把手机、电话统统关掉，再将熏香灯放入浴室内，滴上自己喜欢的精油熏香。
2、抹补水精华 拍完三遍爽肤水后不要着急敷面膜，把平时用的补水精华往脸上抹点，这样精华就会得到更好的吸收。04 敷面膜的时候按照面膜的使用说明来贴，敷到脸上一定要贴平整。
3、手部spa护理方法 精油SPA 在热水中滴入3至4滴纯天然精油，如薰衣草精油、茶树精油、玫瑰精油等，将手置于其中15分钟。整个过程不仅可以很好地滋养手部肌肤，更能使手部肌肤充满活力。
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