大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生食谱一拳的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生食谱一拳的解答，让我们一起看看吧。
中医治疗属于食疗范畴吗？中草药能够提供各种人体必需的营养素吗？
能，“药食同源”。中草药中除单纯的矿物性成份药物外，都含食物性成份和少量能抗菌消炎及其它治疗性化学成份药物。这也是天然植物药能治病的根本原因。
比如，用于解热镇痛的”水杨酸钠”又名”啊司匹林”就是从柳树中提取的化学物质（现在多为化学合成）；最早治疗疟疾的特效药”奎宁”是从“金鸡纳霜树”中的提取物，现在我国又从“黄蒿”中提取出”青蒿素”，还有“人参皂苷”、鱼醒草中“挥发油”，银杏树中提取物等等。都是从植物中提取的有效化学物质。
植物、动物、昆虫等本身就大量含有食物性营养素如：植物蛋白（大豆含量最高）、油脂（花生油丶菜油）、糖、维生素类等等，不一一举例。
不过，既然作为药物，那东西难吃丶难咽，而且成份复杂有些化学成份是有毒的，是药三分毒嘛，有副作用的，吃“中药”者也是迫不得已。
错误的理解错误的问题，中医包括中药，针灸，推拿，艾灸，按摩等等！再说药就是药什么药食同源都是保健品之流造成的说法，再说中药不可能给人体增加全部营养素，所谓营养素是西方医学引进，所谓的维生素类，现在医学进步很快，但是有些病也没有攻克，所谓的慢***西医和中医一样，都要坚持服用一阶段！如果天天吃药任何人也受不了，只能让自己的身体每况愈下！！！
中医是管理人类健康的科学，大中医的理念对于影响人类健康的所有因素都要进行管理和提出注意。根据这一概念中医涉及人类的健康因素包括天人合一、食疗、病前病中病后管理、生活方式健康管理、情绪管控、运动、气功治病、针灸***、中药调理、外敷等等一切因素和方法。中医为什么能治疑难杂症包括癌症，就是因为方法广泛，杜绝副作用，全面调理身体，因为人是一个统一的整体。它与西医的最大区别就是不会头痛医头 脚痛医脚。而是根据生命规律的相关性原理进行处置。
部分中医医疗，比如中药，包括各种中药材料，经过提炼，或烹饪当然属于食疗范畴，但总不能把针灸推拿归于食疗范畴吧。
西医瞧不起中医，认为没有科学依据。其实中医和中国文化一样博大精深，半瓶醋当然不行。真正医术高明的中医，无论是老中青，都是非常了不起的。有的病，西药未必非常见效，中药却很有针对性。
问题还是要找对医生，开好方子。不懂多问，否则也会出乱子；应该补阴却壮阳，有些药材甚至还有一定的毒性……。
中药能不能提供足够的营养素，关键看怎么看待中药范围了。
中药通常是有两类应用范围的，一类叫做食疗，一类是药疗。中医是以偏制偏的，所以，自古以来，中药范围很广，常用的食品，用以食疗的，叫小偏，用以食品营养和养生调理，用于治病的，属中偏，被常规称之为毒药的，叫大偏之品。
简单说来，所有的食品，都属于中药范围。吃食品维持健康，没有问题吧！所以中药可以提供足够的营养素，维持生命。
但就中医治疗的角度，常规用的食疗药品，属于偏性比食品略大的，可以更多的校治身体小恙的。而药店里的中药，基本上是治病用的，而不是通常的食品。所以，中医不仅仅是食疗，而是根据药性之偏大小，解决不同层次的问题。
关键是，从中医的角度，食品与中药，本不存在根本的界限，虽然实际应用中，效果是有区别的。
这其实也符合人的生理，人的消化道可是不区分食品药品的，照章全纳。反而是西医无法说清楚食品与药品在消化吸收过程，是怎么分门别类的。
到此，以上就是小编对于养生食谱一拳的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生食谱一拳的1点解答对大家有用。