大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病的中医食疗养生方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍糖尿病的中医食疗养生方法的解答，让我们一起看看吧。
奶奶是高血压，糖尿病患者，平常应该吃些什么？
您好，如果您目前患有高血压糖尿病，建议您在近期可以多吃一些芹菜以及苦瓜，海菜之类的食物，这样可以有效的降低您的血糖值，并且可以稳定血压。忌生冷辛辣食物，吃饭七分饱，多吃蔬菜，保持心情愉快，加强锻炼，找专业理疗师刮脾经，希望帮到您。
当奶奶的年纪身体有高血压和糖尿病。在饮食上除了要注意高血压和糖尿病外还要注意脾胃功能，一般年龄大了脾胃功能会比较弱，而对于三高患者来说，更是如此，从中医角度看，糖尿病患者主要是由于脾胃运化功能差有关。所以在饮食上除了要降压控糖外还要照顾脾胃功能。
那高血压糖尿病的老年患者应该吃什么对身体康复有利呢？首先要做到均衡营养，满足身体整体营养需求。为了控制血压，同时控制盐的摄入，为了控制血糖，可以多吃加热的蔬菜水果，为了控糖照顾脾胃虚弱，主食适当加五谷杂粮。另外可以增加一些食疗，利于疾病的康复。比如对高血压有帮助的醋泡黑豆，提升免疫力的小鲫鱼炖豆腐，健脾养胃的小米山药粥等。
“三高症”患者“糖尿病”，记住：管好一张嘴，迈开二条腿，按时服药。飲食少吃多餐，油炸食品不吃，肉类（精）在少吃情况下，适当增加“牛肉”一类，五谷杂粮自由选择。一般血糖达到“空腹”和“饭后”正常情况下什么都好吃，严防海鲜食品，烧菜尽量低盐，低糖。总而言之，灵活把好“飲食”关。每天早晨牛奶，鸡蛋不可少。
首先，除了在饮食的过程当中注意低钠低脂之外，也应当了解对降压有利的 食物。临床研究表明，高血压合并糖尿病患者在含钾食物摄入量与患者血压收缩舒张水平有着明显关系的，平时膳食中削减钠的摄入。
日常生活中比较常见的含有钾元 素的食物有很多，例如黄豆芽，柑橘，苹果，香蕉，海带等等 。
另外食物中的香菇含有 羟基以及甲基戊二酸，这两种物质能够在很大程度上抑制高血压患者体内固醇合成 酶的活性，达到抑制固醇合成这一效果，降低高血压患者的血内胆固醇的理想食物。
菠菜也是一种含有丰富的蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素的食物，在日 常饮食中多摄入菠菜可以有利降压。菠菜食用时，最好先焯下水，因其含草酸较多， 草酸可与食物中的钙结合形成草酸钙，阻碍人体对钙的吸收。
芹菜也具有十分有良 好的降血压作用，尤其是芹菜根，芹菜根煮水当茶饮，有利降压。 其次，注重粗纤维食物以及蛋白质食物的摄入量。通过调查发现蛋白质当 中的蛋氨酸以及脂蛋白具有利于降低患者血压，因此在日常饮食的过程当中，我们应 当适量食用一些蛋白质，尤其是高质量的蛋白质，保证其优质性，例如海产类的鱼和 虾以及牛奶、牛肉等等 。
与此同时，平时也应当摄入一些具有较多粗纤维的食物，这 不仅仅能够控制高血压患者的脂肪摄入以及热能，还能够增加高血压患者在使用过 程中的饱腹感，加快高血压患者的肠胃蠕动，预防患者出现便秘，对高血压患者血压控制也有十分积极的作用。
高血压合并糖尿病患者应当注意及时戒烟限酒，烟和酒这两种物质都能够引发血压升 高，且烟酒摄入影响药物的作用，导致血糖血压的控制。可以通过饮淡绿茶来代替喝酒这一习惯，茶当中具有十分多的活性物质，这类物质叫 茶多酚，茶多酚能够清除高血压患者体内存在的氧自由基，起到一个抗氧化的作用， 同时也能够更好地保护高血压患者的血管，对于高血压患者治疗有着十分重要的辅 助作用 。但是对于老年人，喝茶应在上午饮用淡茶为宜，以免影响晚上的睡眠。
对于高血压合并糖尿病患者应控制饮食的量，不要一次吃太撑，应做到少食多餐。平时饮食做到低盐、无糖、定量、水果选择低糖分。
到此，以上就是小编对于糖尿病的中医食疗养生方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病的中医食疗养生方法的1点解答对大家有用。