头疼穴位养生食谱推荐,头疼的食疗方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于头疼穴位养生食谱推荐的问题，于是小编就整理了1个相关介绍头疼穴位养生食谱推荐的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞天麻羊脑炖汤怎样自制？

枸杞天麻羊脑炖汤怎样自制？

1. 羊脑除去筋膜，用水洗净；

2. 枸杞子也用水洗净；

3. 洗好的羊脑及姜片放在炖盅内，倒入鸡汤，放在火上烧沸，撇去表面浮沫；

4. 再放入枸杞子，盖好盖，用小火炖1小时左右；

5. 至羊脑熟透时，放精盐、味精、味精、胡椒粉调好口味即可。

先洗干净，用盐水浸泡1个小时左右。另起锅煮熟就好啦。你好，羊脑富含脑磷脂，可以补充脑力劳动者所需的营养。

杞子炖羊脑【来源】民间方【原料】枸杞子">枸杞子50克羊脑1具食盐葱姜料酒味精各适量【制作】1.将枸杞子、羊脑洗净(注意不要把羊脑碰破)，放入铝锅内，加水适量，放食盐、葱、姜、料酒，隔水炖熟。2.食用时，加入味精少许即成。【用法】每日2次，佐餐食。【功效】补肝肾，益脑安神，强身。适用于肝血虚所致的头痛、头晕、癫痫等症。

杞子羊脑汤

菜谱名称冬季常见病补益保健汤----杞子羊脑汤

所属菜系其它菜系

所属类型健康菜谱

基本特点补血止痛

基本材料羊脑1个，枸杞子30克

[制法]：将羊脑浸于水中，去除白色筋膜，用牙签挑去血筋；枸杞子洗净，与羊脑一齐放入炖盅内，加清水适量、炖盅加盖、置锅内用文火隔水炖1--2小时，调味供用。

[功能]：补血止痛

到此，以上就是小编对于头疼穴位养生食谱推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于头疼穴位养生食谱推荐的1点解答对大家有用。