大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生文化在哪两个方面的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生文化在哪两个方面的解答，让我们一起看看吧。
在头条里，中医养生应该划在文化领域还是健康领域？
中医养生属于健康领域吧，中医讲究望闻问切，跟西医不同，从古至今中医文化博大精深，但是现在好多中医还是很出名的，比如错骨，扭伤这些中医还是比较专业的，西医也有西医的好处。
中医养生可以从两个方面来说，一个是从单纯的中医养生说，是属于技能性质的，它包括推拿、刮痧、艾灸等等。它是属于健康领域的。另一方面，可能由于时代背景造成的，现在人只认医不认养，其实养比医更重要。它需要有人指导、指教，传播它的重要性。那它就属于文华领域。所以要判断其领域，就要看其性质。
为什么养生都是中医养生？
这个是很容易理解的，因为中医本身就是东方智慧文化的结晶，其治病理念就是讲究“治未病”，中医宝典《黄帝内经》有云：上医治未病。最典型最具有代表性的医案莫过于《扁鹊见蔡桓公》。
扁鹊见蔡桓公，立有间，扁鹊曰：“君有疾在腠理，不治将恐深。”桓侯曰：“寡人无疾。”扁鹊出，桓侯曰：“医之好治不病以为功！”
居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肌肤，不治将益深。”桓侯不应。扁鹊出，桓侯又不悦。
（图片来源网络，侵删）居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肠胃，不治将益深。”桓侯又不应。扁鹊出，桓侯又不悦。
居十日，扁鹊望桓侯而还走。桓侯故使人问之，扁鹊曰：“疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。今在骨髓，臣是以无请也。”
居五日，桓侯体痛，使人索扁鹊，已逃秦矣。桓侯遂死。
（图片来源网络，侵删）
其次，中医对于身体的调养有着丰富的临床实践经验和保养方式。上至达官显贵，下至普通大众，几乎***对于养生保健有着一定的意识和认知，这也是为何保健品市场能长久不衰的原因。像泡脚按摩拔罐刮痧艾灸等可以说是最常见的大众养生保养方式。相比西医的“治已病”，包括西医的治疗手段和方式，优势可谓是立竿见影。
综上所述，这就是为何中医养生能够流传千古，造福大众的根本原因之所在，请君参详！
这个养生做得最好的是大圣高真。还留有经典，比如《道德经》等等。中医的养生效果，确实有很好的。前提是真正的中医。《黄帝内径》就是中医经典，依经典来看还是内修炼的养生效果真实好。要养生还得选择，修炼身心啊！借此再分享一下个人心得。我师父告诉我们玄微道宗有三大宗旨:德。因果。养生。德很好理解，就是道德，做人的道德品质。《道德经》里面有这样说:“道大。天大。地大人亦大。域中有四大。人居其一也。”还有很多关于人身难得的经典语录就不多说了。中国智圣鬼谷子祖师的著作里有一句话说:“德为之人”。是说人的品德需要依道而行。依经典而行，才能配这个大写的人字。因果简单点说，要有养生的真实效果，我们日常生活中所思所想所做要符合养生之道，这样效果自然就有。养生就不多说了，说因果时带上了。感恩提问主人！谢谢！
什么是养生？我经常看到健康的人，从医院出来带着大包小包的西药和中成药，99%的人带的都是，降压药，预防血小板凝集药。还有相当一部分人带中成药，参松养心胶囊，心宝丸，之类的药。到低这些药给人民群众的疾病起到什么作用？有部分患者常期服药，其结果照样今年冬季患脑梗塞，更为严重的还有脑出血，那么请问专家们，我们的预防达到什么效果与目的？既浪费了国家医保资金，又没有起到预防脑梗塞和脑出血的效果，还有大多数由于长年服药，造成胃溃疡，
长期服用治疗糖尿病药，成为尿毒症。这些事实充分说明，我们的预防保健丶，存在很多毛病，我常说我国这种做法，人们最终不是死于疾病，而是死于无智的预防与治疗！
宇宙生万物，万物相对应，
就是宇宙定律。人体具有五行金、木、水、火、土，天体具有金星、木星、水星、火星、土星相互牵引平衡率，产生自然规律。中医学科都是从自然规律人类生活、生存之中实践生养法则。根据体质进行调理相承相补。
中医养生。是说中非常注重调理。通过人的行为（身、口、意）使阴阳常处在最佳平衡状态。这就是“生”的意思。行为过程就是“养”的意思。
阴盛阳衰或阳盛阴衰。阴阳平衡被打破了。结果是什么——病。要恢复平衡状态。唯调理不可。而这又是需耍时间的。中医从诊断开始。即是治疗与调理的开始。这就是人们常说。中医治疗慢的原因。
我们并不了解生体的基本结构。精、血、神于体内营运的规律。染病后都以为是外界导致的。完全忽视了一个根本问题。染病是人造就而生的。贪欲、放逸、生活无原则规律。这是染病的直接因缘。
中国人坐月子的习俗，是文化原因还是生理原因？
是生理原因，很多年前，我看到过一篇短文，说西方的妇女，生完孩子第三天就去游泳。因为那时年轻，不懂这方面的知识。我在坐月子的时候，对身体不够重视，倒是没敢游泳。就洗了个澡，那时，刚生完小孩六七天吧。结果是，吃了七十多敷草药，三伏天穿薄棉裤。两条腿，冷：疼：这绝对不是夸大其词。我们的邻居可以作证。一直到现在，都没好利索。留下了不小的后遗症。我现在一想起来就后悔，后悔看了那篇短文。没听父母的话。落下了一身月子病根。所以，女人坐月子，一定要重视自己的身体。不要跟西方人比。人家体质好，我们不行。不信，你去问问我们的长辈，她们都生在，那个物质匮乏的年代。那个身上没有坐月子的病根。这都是，实实在在证据和经验。千万不能忽略，毁了自己的身体。到时就晚了！
坐月子主要还是受中医养生文化影响居多
受到中医传统文化的影响。民间所说的“月子”，是指从分娩 结束到产妇身体恢复的一段时间，一般 为六周至八周。古人有“弥月为期， 百日为度”的说法，产后一个月称为 “弥月”，即“小满月”；广义的“月子”指分娩后一至三个月，即“百日为度”。 这期间对产妇的护理和调养，俗称“坐月子”。
从中医学的观点来看，产妇在经历分娩之后，身体处于“气不足，血亦 虚”的状态，需要从饮食、起居等各方面进行调养，使其身体恢复到产前的状 态。因此，坐月子作为一种民俗文化， 也与中医养生保健的思想密切相关。
而且古人要求产妇的[_a***_]不能生人进入，不能随意抱亲幼儿，产妇不能随便外出，不可入庙、不能参与祭祀。产妇月子期间，以优质蛋白的鸡蛋，肌肉，猪蹄，小米粥为主，增加孕妇营养，改善血气。
古人做月子的文化，确实在历史上有非常积极的作用。产后增加营养有利于母乳，同时有利于纠正贫血。产妇和幼儿不接触生人，减少的传染病的机会，确实有非常积极的作用。所以到今天，我们依然保留了这个优秀的传统。据统计，我国妇女产后抑郁症和产褥病率的发生率明显低于欧美国家。所以不要看欧美产妇上午生完孩子，下午就逛街游泳，那并不是健康的生活方式。
古代是作为的月子做不好，百病缠身，有一定的道理。其实古代所谓的月子没做好，最主要的原因还是【产后出血和感染】。古代由于没有输血技术和抗生素，也不能很好的改善失血性贫血，严重的产妇就直接死亡了。而处于严重失血但又未死亡的，多伴有多脏器衰竭，产后疾病缠身，寿命缩短。古人并不了解其中的生理现象，就归类为“血气不足”，月子没做好。
再就是坐月子中也有很多不好的习俗。例如不管天气多热，都要“捂汗”，不能见风。不能刷牙、洗头、洗澡。造成大量的孕妇中暑而亡，产路感染，口腔疾病高发，所以原来有“生一个孩子掉一颗牙”说法。
到此，以上就是小编对于中医养生文化在哪两个方面的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生文化在哪两个方面的3点解答对大家有用。