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  1. 杨毅养生堂知足常乐失眠多梦怎么办?

杨毅养生堂知足常乐失眠多梦怎么办?

一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力。

。。皆有心生。所以应该调节自己: 1.欲望少点, 2.攀比少点, 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 , 6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的情.

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养生堂老中医谈失眠方剂,养生堂中医治疗失眠视频
(图片来源网络,侵删)
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