大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生中的气血亏虚是指的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医养生中的气血亏虚是指的解答，让我们一起看看吧。
气血亏虚有那些表现，那些人需要补气补血？
1、中医认为肝主藏血，肝血不足往往会表现为月经错后，所以月经错后的人需要补气养血。
2、中医认为“发为血之余”，气血不足会引起掉发、脱发等问题，经常脱发的人，需要补气补血。
（图片来源网络，侵删）
3、有过流产、动过手术、剖腹产的人群，手术往往会损耗气血，往往表现气血不足，所以这类人群需要补气补血。
4、经常熬夜的人会耗伤肝血，导致气血不足，这类人群需要补气养血。
5、中医认为肝主目，肝藏血不足就会不能濡养双目，表现为眼睛干涩，视力下降，视力模糊等。所以视力下降的人群需要补气补血。
（图片来源网络，侵删）
6、经常失眠，记忆力明显减退的人，虽然很努力，但是学习成绩却不好的学生，都是严重亏气血。
7、经常怕冷，手脚冰凉，嘴唇发白，指甲变软，这类人群往往表现气血不足，需要补气补血。
8、总爱发脾气，情绪容易激动，动不动就和家人同事吵架，这类人一般是肝藏血不足，需要补气养血。
（图片来源网络，侵删）
到此，以上就是小编对于中医养生中的气血亏虚是指的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生中的气血亏虚是指的1点解答对大家有用。