大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于煲汤养生食谱春季的问题，于是小编就整理了4个相关介绍煲汤养生食谱春季的解答，让我们一起看看吧。
春季养生汤煲汤食谱？
食谱：牛蒡、玉米、淮山。做法：淮山洗净，削皮，切滚刀块;牛蒡洗干净，用刀背刮去表面的皮，斜切厚片;红枣洗净，拍扁去核;煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。
以下都是适合春季养生汤煲汤食谱：
原料：乌鸡，瘦肉，花旗参，红枣，盐。
做法：把红枣洗干净，去核备用，花旗参洗干净备用。把瘦肉洗干净，切小块，乌骨鸡洗干净，斩块。在锅里放水煮开，放入乌骨鸡，煮几分钟，去掉浮沫，捞出乌骨鸡洗干净。把乌骨鸡放入汤锅里，加适量清水，再放入红枣和花旗参，大火煮开，再用小火炖一个半小时，最后，加盐调味即可。
2、猪骨头萝卜汤
做法：把猪大骨洗干净斩块，放入锅里，加入姜煮开，再捞出冲洗干净，然后放入炖锅里，再放入姜，加水煮开，把白萝卜去皮切块，放入汤里煮开，再用小火煮至烂熟，这道猪骨头萝卜汤具有很高的营养价值，是春季滋补的食物。
适合春季炖汤的药材？
花旗参炖乌骨鸡
原料：乌鸡，瘦肉，花旗参，红枣，盐。
做法：把红枣洗干净，去核备用，花旗参洗干净备用。把瘦肉洗干净，切小块，乌骨鸡洗干净，斩块。在锅里放水煮开，放入乌骨鸡，煮几分钟，去掉浮沫，捞出乌骨鸡洗干净。把乌骨鸡放入汤锅里，加适量清水，再放入红枣和花旗参，大火煮开，再用小火炖一个半小时，最后，加盐调味即可。
春天筒骨和什么煲汤最好？
1 春天筒骨和银耳或者枸杞煲汤最好。
2 筒骨含有丰富的胶原蛋白和钙质，可以滋养骨骼和皮肤，银耳和枸杞则有润肺、美容、保健的功效。
因此一起煲汤可以起到养颜、滋补的作用。
3 此外，如果想增添汤的味道，还可以加入一些适量的姜片、葱段和料酒等调料，使汤更加美味可口。
春天鸭肉煲汤最佳搭配？
用料：鸭子半只，大枣2个，枸杞一小把，虫草花80克，姜3片，泡发香菇8朵，料酒一勺，盐适量
步骤：
1、鸭子洗净切块浸泡出血水后捞出沥干水分。
2、鸭块放锅煸炒出油脂用热水把鸭块冲洗下去表面油脂。
3、把鸭块，红枣，虫草花，香菇，姜片放入炖锅。
4、倒入料酒，水大火烧开慢炖一小时以上。
5、放枸杞，盐再煲5—10分钟即可。
到此，以上就是小编对于煲汤养生食谱春季的问题就介绍到这了，希望介绍关于煲汤养生食谱春季的4点解答对大家有用。