大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男性滋补养生食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍男性滋补养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
50岁男人一周菜谱？
50岁的男人一周的菜谱我认为应该这样:周一芹菜炒肉，醋溜绿豆芽。
周三土豆炖鸡丁，清炒胡萝卜丝。
周五胡萝卜炒羊肉，醋溜土豆丝。
周六菜花炒鸡丁，酸辣白菜。
周六香菜拌牛肉，清炒西蓝花。
周日麻婆豆腐，鱼香肉丝。
50岁男人一周的菜谱可以安排得很丰盛。也可以安排的很健康很营养。
50岁的男人身体各方面条件都不如20来岁的小年轻可以随意的吃垃圾食品。所以上了一定的年纪，一定要在饮食方面多加注意。在菜谱方面，合理安排荤素搭配。既要有主食，也要有蔬菜肉之类的***。
有人说男人大多都肾虚，哪7种食物刚好是补肾的“高手”？
谢谢邀请。
在我们的生活中确实有很多人存在着肾虚和肾亏的情况，肾虚主要就是由于人的不良生活习惯导致的。这类症状出现以后会给健康带来很大的危害，因此对于肾虚的情况要及时的***取补救措施，从饮食入手做到，注意合理的补肾。
<span style="font-weight: bold;">1、枸杞。在我们的生活中经常看到一些肾虚的朋友会食用一些枸杞，枸杞不但拥有补肾养气的神奇疗效，还可以很好的养护我们的肝脏。多吃一些枸杞不但可以延缓衰老延年益寿，长期服用还可以缓解腰痛症状。
2、核桃。核桃仁是核桃食用及加工的主要部分，营养价值极高，有补肾温肺润肠、强体健脑、驻颜延年功效，有着“万岁子”、“长寿果”、“益智果”、“美容果”、“红枣加核桃，赛过灵芝草”等美誉，被历代医学家和养生学家视为益寿精品。核桃仁是核桃食用及加工的主要部分，营养价值极高，
3、黑豆：黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，
到此，以上就是小编对于男性滋补养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于男性滋补养生食谱的2点解答对大家有用。