顶级滋补养生食谱,顶级滋补养生食谱大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于顶级滋补养生食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍顶级滋补养生食谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 秋冬怎么到啦，有什么比较进补的食谱可以推荐的嘛？
2. 孕妇常喝5种滋补汤，补充孕期营养，胎儿发育好，不长胖！你知道是哪5种滋补汤吗？

秋冬怎么到啦，有什么比较进补的食谱可以推荐的嘛？

分享一个广西华南烹饪老师给的一个食谱

营养翻倍的虾仁蒸蛋、简单又好吃

1. 虾洗净剥壳、用刀划开虾背
2. 加入盐、胡椒粉、生粉、蛋
3. 搅拌均匀腌味
4. 大火蒸两分钟
5. 开盖取出备用
6. 将鸡蛋打入碗中、快速打散
7. 加入适量清水、少许花雕酒、盐
8. 搅打均匀、用漏网过滤、倒入盘中
9. 入锅蒸制6分钟
10. 开盖取出摆上虾仁
11. 淋上玻璃芡
12. 鲜香滑嫩的虾仁蒸蛋就完成了

孕妇常喝5种滋补汤，补充孕期营养，胎儿发育好，不长胖！你知道是哪5种滋补汤吗？

我是一名养生的营养师，谢邀回答。

生出一个健康和聪明的小宝宝，是每个孕妇最大的愿望，同时孕妈妈们也想拥有一个苗条的身材

但是怀孕以后很多妈妈的身材都会走样，跟着胎宝宝一起长肉，整个孕期会长胖了很多

但是孕期又不能为了控制体重盲目的去节食，因为孕期孕妇的营养补充就影响了胎儿的发育情况，如果孕妈盲目的节食，就会影响胎宝宝的生长发育

那么孕妇喝什么样的汤最能补充营养?可以多喝这5种营养汤，有益于胎儿的大脑发育，补充孕期营养，又不会发胖

（1）山药鸽子汤

到此，以上就是小编对于顶级滋补养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于顶级滋补养生食谱的2点解答对大家有用。