节瓜煲汤养生食谱儿童-节瓜怎样煲汤好吃

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木瓜和节瓜可以一起煲汤。以下是一份简单的食材清单和制作步骤，供参考：食材清单：木瓜（半只）节瓜（半只）瘦肉（200克）鲜虾（10只）鸡精（适量）盐（适量）制作步骤：将木瓜和节瓜去皮，切块备用。

苦瓜和木瓜可以一起煲汤**。这种汤品不仅为苦瓜和木瓜的独特口感所吸引，而且它们的营养成分在汤中得以释放，使得汤品更具营养价值。

（图片来源网络，侵删）

佛手瓜能和木瓜一起煲汤是可以的。佛手瓜清脆，含有丰富营养。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素3克、碳水化合物7克，还含有维生素C220毫克，核黄素0.1毫克，含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。

我建议不要吧。因为木瓜的味道和冬瓜的味道是不一样的，煮出来的风味估计会很奇怪。很多时候，熬汤放在一起的东西都要选不会串味的，或者是融合以后会很好吃的。

鲫鱼木瓜汤原料：木瓜半个，白鲫鱼一只，甜杏仁2钱（不用也可以）.做法：锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。将鲫鱼用小火两面煎一下，倒入1碗的水，用大火煮开后，加盐，加杏仁，木瓜切成小块放入，小火煮20分钟即可。

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木瓜成熟后果肉很软不易保存，如果不是购买后立即食用，请挑选略带青色的为佳；瓜身苗条，形状大致似节瓜或蒲瓜，人称木瓜公，它瓜肉厚、瓜籽少、汁水多而清甜。

将骨头清洗干净，飞水，沥干水分，备用。干贝洗干净（这是用个头比较大的干贝，到香港买回来的，广东人叫瑶柱）。熟薏米浸泡一会，洗干净，备用。汤锅里加水，随冷水放入猪骨头、干贝、薏米。

做法将节瓜去皮切大件。排骨也切大件。加上瑶柱、蜜枣一起入锅烧开，文火慢炖2小时下盐调味就好了。

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方法：节瓜去皮，洗净，切件；全部材料洗净备用；先将芡实和去衣蒜头放入瓦煲内，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后改用中火继续煲1小时左右，再放入节瓜、豆腐、瘦猪肉，继续煲1小时左右，加少许盐调味即可。

做法 1．节瓜去皮切件，猪排骨洗净斩件。2．江珧柱浸透后与节瓜、猪排骨一齐下煲，加水6～8碗，煲2小时即成。

步骤1 准备食材：节瓜100克、猪骨100克、花生20克、淡菜50克、姜1块、盐1茶匙、小葱1根。步骤2 节瓜去皮切小块。步骤3 猪骨洗净。步骤4 姜切片。步骤5 淡菜洗净。步骤6 花生洗净。步骤7 小葱切葱花。

做法：节瓜去皮，切块，鱼头、香菜洗干净，姜去皮切片。锅里倒油，小火煎鱼头，煎到表面表面金黄即可。加水，放入节瓜，姜片，大火煮滚。汤煮开后转小火，放香菜。煮至汤成奶白色即可。

节瓜排骨汤原料：节瓜500克，江珧柱4粒，猪排骨300克。做法 1．节瓜去皮切件，猪排骨洗净斩件。2．江珧柱浸透后与节瓜、猪排骨一齐下煲，加水6～8碗，煲2小时即成。

淡菜节瓜鸡脚汤#九阳T5#的做法步骤食材：节瓜1条（515克）、淡菜干50克、蜜枣60克（3个）、姜片4片。其中节瓜去皮切成8大块，淡菜干洗净备用。

节瓜祛湿汤的做法如下：做法一：节瓜腐竹粟米红衫鱼汤食材：节瓜3个，红衫鱼3条，腐竹6条，粟米1条，姜，胡椒粉，盐。做法：红衫鱼洗净抹干水分后加入盐及胡椒粉腌30分钟。

瑶柱节瓜煲猪展汤——祛湿美容汤的做法准备：把节瓜去皮切小块、猪展肉改刀眉豆和祛湿豆都洗净用清水泡10分钟，瑶柱也洗净清水泡15分钟连水放入，瑶柱不用泡发开，因为汤要熬一个多小时，不怕不能发开。

节瓜鲫鱼汤用料：节瓜500克，鲫鱼400克，大蒜、生姜、精盐、味精、香油、花生油各适量。做法：鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净。节瓜刮去外皮，洗净，切成片。大蒜、生姜去皮洗净，切成丝。

【做法】①节瓜莲藕备用，排骨猪踭飞水备用，墨鱼泡发切块，姜切片，莲藕去皮滚刀切块浸泡洗净，节瓜去皮滚刀切块。②将所有材料放入煲内，放适量清水。③烧开加盖煲约二个半小时。④关火调入适量盐即可。

做法：节瓜刮皮洗净，切开成几段。猪尾骨买时叫肉档代为斩碎，洗净后和节瓜一齐放汤煲里，再加入眉豆、花生、无花果、清水大火烧至滚后转中火，煲两个小时左右。最后放盐调味后便可饮用。

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