大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中医药四季养生试题及答案的问题,于是小编就整理了2个相关介绍中医药四季养生试题及答案的解答,让我们一起看看吧。
一年有四季,为何养生是五季呢?
阴阳五行按自然规律,分春,夏,长夏,秋,冬,五个季节,对应五脏,春属风,肝属木,春风一吹万物生长,这时容易肝火上炎,出现头晕,目眩,喝点浦公英或绿茶。夏属火,这时心火***,多吃苦瓜,莲子心代茶饮可防心烦意乱,六神无主,口舌生疮。长夏属湿,湿伤脾,可造成脾运化失常,脏腑得不到充足营养,四肢无力,消化不良,消瘦,易多吃些姜,苡仁即可预防。秋属燥,易伤肺,肺火大易咳黄痰,口干,咽痛,用黄莲,黄芹泡水饮,每天吃两个梨即可。冬藏属寒,以养肾为主,易发肾火,肾火旺,造成失眠,多梦,口干,用麦冬,酸枣仁水冲代饮。养好五脏,阴阳平衡,气血充足,来年百病没。
四季养生谁写的?
《四季养生》一书是由中国著名中医专家马应龙所著。这本书以中医养生的理论为基础,结合了四季气候特点和人体生理变化,论述了不同季节的养生方法和调养之道。作者以深厚的医学造诣和丰富的临床经验,系统地总结了四季养生的要点,为读者提供了一部科学严谨、易于实践的养生指南。这本书自出版以来备受读者欢迎,并被广泛认可为一部优秀的中医养生经典之作。
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