大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女人36岁养生食谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍女人36岁养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
25-36个月婴儿一周食谱？
当宝宝36个月大时，已经适应了大部分的辅食种类，在饮食上也可以向大人靠近了，但还是要清淡少油。火腿土豆泥、香菇炒花菜、西红柿炒鸡蛋等，都是适合2周岁宝宝食用的。鸡蛋羹也是一个很好的选择。鸡蛋的营养价值很高，而且做法很多。但是鸡蛋羹的软糯度更适合宝宝食用，味道也很容易让宝宝接受，同时还能给宝宝提供每天所需的蛋白质，而且做法相当简单和省时，是宝宝辅食的不二之选。
另外，宝宝也需要补充一些肉类和鱼虾，为了利于宝宝消化，最好把它们都做成肉泥或者熬成汤。注意不要过于辛辣和油腻，也不要一次食用过多，以免引起宝宝肠胃不适。
（图片来源网络，侵删）
星期一
（图片来源网络，侵删）
加餐：牛奶，饼干
晚餐：肉末碎青菜面
星期二
（图片来源网络，侵删）
早餐：牛奶，面包夹果酱
加餐：水果，点心
晚餐：软米饭,油菜炒香菇,海米冬瓜汤
到此，以上就是小编对于女人36岁养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于女人36岁养生食谱的1点解答对大家有用。