姨妈期养生食谱窍门,姨妈期养生饮食

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于姨妈期养生食谱窍门的问题，于是小编就整理了1个相关介绍姨妈期养生食谱窍门的解答，让我们一起看看吧。

1. 月经来了血是黑,该怎么调理,食疗有没有用？

月经来了血是黑,该怎么调理,食疗有没有用？

月经来了血是黑色的这种情况可以通过食疗来调理的，多吃一些维生素的食物，可以帮助减轻心情的焦虑及忧郁，多饮开水，保持大便通畅***有炎症也会影响到月经的颜色，多注意***的清洁卫生。也要注意保暖，不要碰凉水受凉。有的人月经量比较少，在***停留的时间比较长的原因。

到此，以上就是小编对于姨妈期养生食谱窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于姨妈期养生食谱窍门的1点解答对大家有用。