大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鸡脚煲汤养生食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍鸡脚煲汤养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
鸡脚煲汤用什么材料？
鸡爪又名凤爪，富含胶原蛋白，具有美容抗皱功效，一直深受人们喜爱。下面我为大家介绍这款汤名叫：“花生鸡脚猪蹄汤”。此款汤水具有补虚弱，填肾精，健腰膝之功效，特别适合年老体弱，腰脚软弱无力者饮用。
鸡脚250克、猪蹄250克、花生100克、眉豆50克、芡实30克、红枣20克、陈皮1小块，盐适量。
1、花生、眉豆，茨实浸泡一小时，红枣去核，陈皮浸软。
2、鸡腿、猪蹄洗净飞水。
3、将适量清水和材料放入煲内，大火煮沸腾后改小火慢煮三小时，加调味盐即可。
<span style="font-weight: bold;">以上的方法是鸡腿花生猪蹄汤，既美味又营养。希望对你有帮助。
鸡肉煲汤就吃过多了，但是鸡爪煲汤你又试过没有？鸡爪煲出来的汤比鸡汤的味道还要好，鸡爪含有丰富的胶原蛋白和钙质，鸡爪汤营养如此丰富你知道怎样搭配吗？下面给大家分享几种家常做法。
》【所需食材】：鸡爪400g、木瓜适量、花生适量、枸杞10g、生姜、料酒、盐
》【制作步骤】：
1. 鸡爪清洗干净，然后去掉鸡指甲，然后再冷水下锅加入料酒焯水，煮开约两分钟，然后倒出清洗干净备用。
2. 木瓜去掉外皮，去掉瓜囊，切块放入清水中浸泡备用。花生清洗干净备用，生姜切片。
3. 砂锅中加入适量的清水，然后倒入鸡爪煮开，再倒入花生、枸杞、姜片，大火煮开转小火熬制45分钟。
田基黄鸡脚煲汤的做法？
主料 鸡脚 300g 花生 80g 眉豆 80g 辅料 新会陈皮 1/3个 姜 3片 盐 适量 料酒 适量 步骤 1.花生和眉豆，陈皮先洗净，再用清水泡约一小时左右； 2.鸡脚洗净，剪掉指甲； 3.锅中煮开水，放入姜片和料酒，把鸡脚下锅焯一分钟左右，再用清水洗净； 4.汤煲中注入约800ml的清水煮开，然后下姜片，陈皮，花生，眉豆以及鸡脚，大火煮开后转小火煲约一个半小时；
法
将黄脚鸡洗净，切碎，用白纱布包好，扎紧；鸡宰杀后去毛，除肠杂，洗净，入沸水锅内氽透，捞出，用凉水冲洗干净，沥净水分，与纱布药包一起放入砂锅内，摆上葱节、姜片，浇上料酒，注入清汤适量，先用武火烧沸，后改用文火炖2小时，拣去葱节、姜片和纱布药包，加入精盐、味精调好味即可。食鸡饮汤。
鸡爪跟什么煲汤好？
与木瓜花生蜜枣煲汤最好
食材：新鲜鸡脚5-6只，熟木瓜半个，生花生1把，蜜枣1颗，瘦肉250颗，清水适量，盐少许。
做法：
1.准备食材。

2.生花生含有丰富的维生素，同时也有养气补血的作用。煲汤的时候抓上一把，放入清水中浸泡。

3.把尖尖的鸡爪的指尖切掉，同时尽量选用新鲜的鸡爪。新鲜的鸡爪的肉皮色泽白亮并且富有光泽和弹性，表面不黏手。如果鸡爪色泽暗淡无光，表面发粘，说明鸡爪存放时间过久，不宜选购。

4.选一块瘦肉，切成小块，增加这锅汤的风味，瘦肉还有提高免疫力的作用。也可以用猪腱部分的肉，带点筋膜的更适合用来煲汤。
到此，以上就是小编对于鸡脚煲汤养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于鸡脚煲汤养生食谱的3点解答对大家有用。