大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药夏季搭配养生食谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中药夏季搭配养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
炎炎夏日，能否让大家分享你家乡常用的解暑中草药？
①竹叶心。夏天主心，心火旺盛，常让人觉得烦躁，竹叶心就可以清心火和胃火。在农村，竹子随处可见，竹叶心就是竹子的嫩叶。暑热出汗过多，令人头昏胸闷。摘上几把，用来泡水喝，专治心火亢盛引起的心烦口疮，和小便赤短。而且竹叶还含有竹叶黄酮及其他天然抗衰老成分，常饮用竹叶泡的水对身体大有好处。
②白茅根。白茅根就是白茅的根茎，它能清心除烦，利尿养阴，适合于心烦口渴，尿赤尿少者。用鲜茅根泡水喝或煎汤饮用，可治疗口渴症与消渴。白茅根口感好，清热降火，很适合夏天解暑。
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③藿香。藿香有芳香化浊，和中止呕，发表解暑的功效。夏天可用来煮粥或泡茶饮服，治疗夏季中暑引起的恶心呕吐、汗出、昏厥，有很好的作用。而且藿香的嫩叶可以食用，具有健脾益气的功效。
④野菊花。野菊花是农村山坡路旁最常见的野花，它性微寒，具疏散风热、消肿解毒的功效。夏天用来泡水喝，可以清热解毒，还能治疗因暑热引起的咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等症。
⑤夏枯草。夏枯草在农村也特别常见，路旁、沟边到处都是，它有有清火明目之功效，能治目赤肿痛、头痛等。夏天，用夏枯草煮水喝，能解内热，缓肝火。
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我们这尤其藿香最常用！看图
到此，以上就是小编对于中药夏季搭配养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药夏季搭配养生食谱的1点解答对大家有用。
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