大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于男士私人养生spa的问题,于是小编就整理了2个相关介绍男士私人养生SPA的解答,让我们一起看看吧。
男生能做spa吗?
说起SPA,男人们似乎会很陌生。其实很多男士都喜欢去光顾大大小小的浴足馆,眯着眼睛,做个足疗,会感觉浑身轻松不少。
足疗乃中国之国粹,是世界保健之精髓,理疗养生是缓解亚健康之根本,是健康长寿最重要之源泉。立足本土,放眼世界,将中国中医经络穴位与足部反射区理论相交融。吮其阴阳平衡,存其全息理念,并***用现代SPA健康养生新概念,从而达到保健养生和亚健康缓解调理。
SPA包含了脸部护理、淋巴排毒、五感疗法等内容,以养生、美容、健身、舒心为主旨,利用水、颜色、声音、光线、植物芳香精油、满足人的视觉(色彩、自然景观)、嗅觉(花草香薰)、触觉(按摩)、听觉(音乐)、味觉(花草茶)等五官和心灵感受,带给人愉悦享受,让人神情舒展。
对于SPA,女人或许注重的是其功能性,如何能让自己的皮肤变得更加白皙、光滑,而对于很多男士来说,美容的过程远远大于其结果,更重要的是他们可以在舒适的环境中通过***来减轻压力。针对工作繁忙、用脑过度、应酬多、睡眠不足的男性,适时的SPA可以有效平衡自律神经、放松解压和舒缓疲劳等。在SPA中应用的能量精油,也可以让男士恢复清新的精神、充满活力,定期护理还会起到保健强身的效果。
男士全身的spa怎么做?
1、长推。
使用方法:芳香***常使用长推的手法,双手并拢放在身体部位,慢慢地往前滑动,透过手掌与掌根释放稳定的力道。
2、短推
使用方法:芳香***时也常使用短推,以双手交替前进方式,往前推约2个手长的长度,慢慢地向前进行。
常用部位:较常使用在局部,例如小腿、大腿、肩膀等小面积部位,以便加强该区域肌肉的***。
3、大划船
使用方法:大划船也是一种长推手法,通常都从中间开始往上,到达顶端后,两手再分别顺着身体两侧往下划回原点。
常用部位:通常使用在大面积、较长的动作,例如背部、整个腿部等,也常作为起始和结束动作。
4、指压
到此,以上就是小编对于男士私人养生spa的问题就介绍到这了,希望介绍关于男士私人养生spa的2点解答对大家有用。