关于醋的养生食谱,关于醋的养生食谱大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于关于醋的养生食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍关于醋的养生食谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 东湖保健醋的食用方法？
2. 经常喝醋是养生，还是养病？

东湖保健醋的食用方法？

东湖保健醋以饮用为佳。
喝醋的最佳时间是饭后一小时喝。

方法：

1、饭前或空腹时不宜喝醋，喝醋最好在餐与餐之间，或在饭后一小时。

2、此外，为安全起见，饮用总酸浓度低的醋，每日控制在30~50毫升以内，少量多次。

经常喝醋是养生，还是养病？

答:醋是一种调味品，我们在做凉菜或吃馅料的时候一般都爱吃点醋，为什么呢，主要是为了调调口味，能多吃一些，吃醋不能过多，吃多了也就吃不出香味了，有人认为多吃醋对身体有好处，能软化血管，我不这么看，我认为我们不管干什么，吃什么都应该有个度，应量力而行，因身而宜，给内在身体找平衡，（酸，碱，盐）不能说它好，就老吃它或多吃它，如果那样对我们人的身体不但没有好处，还有害处，达不到养生的目的。

到此，以上就是小编对于关于醋的养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于关于醋的养生食谱的2点解答对大家有用。