本篇文章给大家谈谈养生食谱甜汤怎么做才好吃,以及甜汤的制作对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:
- 1、各种甜汤羹的做法大全
- 2、女学生必备养生甜汤营养暖胃
- 3、潮州甜汤的4种好吃做法推荐
- 4、甜汤怎么做啊
各种甜汤羹的做法大全
牛奶红枣银耳羹 食材:红枣、银耳、牛奶、枸杞、冰糖。做法:银耳去蒂撕小朵加清水泡发,红枣去核,倒入银耳,加清水煮20分钟,倒入冰糖和枸杞再煮5分钟,关火加入牛奶搅拌均匀即可。
银耳雪梨汤 材料:雪梨、银耳、枸杞、冰糖 做法:梨子切块和银耳用砂锅煮,煮至少二十五分钟以上,梨子变得有些微微的透明,加冰糖枸杞就可以了。雪梨汤清润,梨子软形状却完整,口感特别,润肺且不会过于寒凉。
红薯淮枣糖水材料:红薯1只、红枣5枚、淮山片20克、姜2片、冰糖适量。做法:将干红枣去核,用温水浸泡10分钟;淮山片用清水冲洗干净,用清水浸泡10分钟。红薯去皮、洗净,切成滚刀块待用。
女学生必备养生甜汤营养暖胃
秋冬女生必备养生甜汤 美容养颜,喝出好气色。酒酿玫瑰啵啵:酒酿、红糖、玫瑰花瓣、枸杞、木薯粉,木薯粉、花瓣倒在一起,倒入开水,搅拌成絮状,搓成光滑不粘手面团,搓成小圆子,水开下圆子,煮至浮起,过凉水备用。
第一步桂圆、莲籽、花生仁、百合花,这样的组合,连小朋友也喜欢,由于添加了桂圆,汤喝着很香甜。小朋友多喝一些,润肺止咳清热解毒,少得发烧感冒。
很简单,很经济,又有营养。川贝苹果饮 用料:上好苹果一只,川贝末约10克,蜂蜜适量。制法:苹果平切盖,挖空心,放入川贝末10克,蜂蜜适量,将盖盖好,用牙签固定,隔水炖2小时,汤渣同吃。
功效:核桃可以补肾通脑;莲子可以养心安神明目;红枣可以健脾益胃,此汤适用于冬季养生食用。 脆柿子鸡汤 食材:1颗脆柿子、2只鸡腿、100克枸杞、6颗红枣、少许九层塔、1000cc水。
建议每天早晚,可以食用一些山药糯米粥、山药梗米粥,既可以有效促进胃肠消化,还可以帮助暖胃祛寒。 南瓜 南瓜是一种营养价值极高的蔬菜,具有非常好的健脾和胃功效。女生经常食用南瓜,不仅能取得很好的养胃暖胃作用,还可排毒养颜。
女性滋补养生煲汤食谱 女性滋补养生煲汤食谱,现在很多人都开始慢慢的注意养生方面的问题了,我们都知道养生的重点还是会在饮食方面的,滋补养生是很多女生都会关注的,以下分享女性滋补养生煲汤食谱。
潮州甜汤的4种好吃做法推荐
1、薏米甜汤做法:薏米洗净放锅中加水,大火烧开后,改用慢火煮至薏米透心,捞起放小碗中,另用锅煮滚甜糖水,冲入碗中即成。
2、玉米甜汤:是以甜玉米、绿豆片、芡实、西米、番薯、小麦胚芽为主料,冰糖为辅料的食品。醪糟甜汤:主料为醪糟、冰糖、红枣、枸杞、清水。水果甜汤:水果甜汤的用料为各种时令水果。
3、做法步骤:第1步、在处理姜薯前先把莲子煮熟。第2步、姜薯削皮泡水里防氧化,处理姜薯最好戴手套哦,不然手会痒。第3步、煮一锅糖水,水量可以多点,煮开后放进煮熟的莲子和芋圆。
甜汤怎么做啊
1、甜汤做法如下:苹果甜汤 准备好材料:苹果1个、红枣2颗、枸杞数粒、冰糖几颗、清水适量。苹果去皮去胡,切成小牙儿。红枣枸杞用水冲洗。锅中加适量的水,放入全部材料。煮到苹果变透明。
2、做法:先将绿豆,莲子放在锅里煮,煮沸后放入西米,陈皮,不断搅拌,防止粘锅,直到 西米煮到透明状。然后放入冰糖(按个人口味),耶奶(耶浆),再次煮沸,即可。
3、主料:汤圆50克、苹果1个、柑橘1个、枸杞10克、葡萄干10克、干桂圆4个、樱桃蜜饯5个、红枣2个、水适量。先煮红枣桂圆枸杞。把苹果切丁。红枣熬制5分钟,就放入小汤圆。
4、美容养颜甜汤 食材 皂角米、紫薯、莲子、百合、红枣片、冰糖。做法 皂角米、百合多次冲洗干净、泡发15小时以上。紫薯去皮切小丁,莲子洗净,枣片冰糖备好。
5、银耳甜汤 冰糖,银耳,红枣,龙眼肉,枸杞,大西米,小西米。水烧开后放如冰糖融化。把干银耳和红枣泡进水中,软了以后,银耳扯碎,红枣分成两瓣。少许大西米泡水。
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