大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于幼儿秋季养生食谱名字问题,于是小编就整理了3个相关介绍幼儿秋季养生食谱名字的解答,让我们一起看看吧。

  1. 幼儿园秋季食谱?
  2. 秋冬儿童食谱?
  3. 秋季八岁女童食谱?

幼儿园秋季食谱?

南瓜拌饭

材料:南瓜,大米白菜叶,食盐、食用油和高汤各适量

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(图片来源网络,侵删)

做法

(1)南瓜取适量,去皮后切成碎粒。

(2)大米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、***叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。

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特点:

熟烂略有咸味,很适合宝宝吃。南瓜含有多种维生素与矿物质,有清热除湿、驱虫的功效

秋冬儿童食谱?

一、蛋黄豆

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材料:北豆腐、蒜苗、海米、红咸鸭蛋黄、食用油、盐、糖、料酒、鸡精、香油 、葱、 姜、 鸡汤

做法:

1、将豆腐切成块,用开水焯一下控干水分放入盐、鸡精入味。

2、将海米用清水泡发洗净切成末,蒜苗、葱、姜洗净切成末,咸鸭蛋黄碾碎。

秋季八岁女童食谱?

1、正餐及豆类食品的挑选

稻米、小米燕麦片、乌麦、黑豆、红小豆、黄豆以及工艺品等。

2、肉蛋奶的挑选

瘦猪肉、牛羊肉牛肉、牛肝、猪大骨、草鱼等鱼类、黄花鱼等海水鱼、杜蛎、虾、生鸡蛋、牛乳等。

3、蔬菜水果的挑选

到此,以上就是小编对于幼儿秋季养生食谱名字的问题就介绍到这了,希望介绍关于幼儿秋季养生食谱名字的3点解答对大家有用。