大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医阿胶养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医阿胶养生的解答，让我们一起看看吧。
秋季养生可否服用阿胶为冬季打基础？
中医讲“秋冬补阴”，秋冬吃阿胶是中国几千年来的习俗。秋冬进补，主要补的是阴和血，即便是气虚、阳虚之人，也要在补阴补血的基础上进行，所以才有秋冬进补吃阿胶，因为单纯用补气药提升身体功能的时候，会把身体的基础掏空，会越补越虚。而东阿阿胶这种阿胶性味平和，不上火，而且入肾经，中医的肾，不是西医泌尿系统的那个肾脏，中医的肾，指的是生命的根基。进补吃东阿阿胶，就是要从根基上补实必然出现的虚这个生命过程，这样补出来的身体，就像质地致密、结实的红木，经得起消耗，不会轻易变形，才可能抗御外邪而少生病。并且东阿阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功效，尤为重要的是，阿胶中含有丰富的明胶、蛋白质及钙、钾等多种微量元素。所含有的蛋白质水解后能产生20多种氨基酸，这些成分既是营养人体的重要物质，也有抗衰老、延年益寿的功效。 在秋季补充气血来减轻夏天的消耗，为即将到来的冬天储备能量，这样能避免身体抵抗力低下而导致各种疾病。
秋季养生可以吃阿胶吗？
专家证实阿胶是秋季进补的首选，所以秋季养生阿胶是必不可少。因为秋天，自然界的景象因万物成熟而平定，气血要开始“收”了，这时你一定要注意滋补身体，积蓄能量，以待冬天的到来。立秋之后，人的气血已经收到内里，这个时候卫外功能比夏天弱，气血吸收运化功能却比夏天强，所以，立秋之后容易感冒，但却不像夏天那么容易闹肚子了，此时适宜吃些养阴润燥的药，滋阴润肺的食物。而东阿阿胶补血滋阴，润燥、止血，秋季进补东阿阿胶可以给身体增加“固定资产”，弥补夏季消耗，夯实身体基础，增强免疫。所以秋季养生东阿阿胶是必不可少的一剂养生补品。
可以。阿胶属于药食同源的一种滋补品，既可调养气血，也能美容养颜。具有很好的食疗作用，很适合用于秋季进补~因为秋季天气寒凉，吃补的话不会容易上火。阿胶性平味甘，有固本培元、补血益气、滋阴润肺的功效。阿胶的吃法可以很多样，具体如下：
1、阿胶粥：取大米和小米各100g，阿胶15g碾碎并用开水融化，冰糖50g同煮成粥即可。经常吃阿胶粥可以健脾补虚、养肝平肝。适用于体弱多病的人调补。
2、阿胶煮红枣：取大枣10颗加水煮熟，用6g阿胶碾碎、以开水融化，最后加适量红糖调味即可。这道膳食具有养血健脾的功效，经常失眠的人不妨一试~
想了解更多健康养生知识，请关注本头条号，点击「在线药师」为您解答各种健康问题！
阿胶糕朋友圈幽默发文？
1.我希望给自己的人生一份健康，我最近的身体真的是太虚弱了，买一份阿胶糕，让自己好好的享受一下！
2.我觉得这一切都是女人该吃的，买阿胶糕只有这样才能让女人更多的补气血，给自己带来一份健康的身心！
3.作为一个女人，就不应该亏待自己，买阿胶糕只有这样才能让自己品尝出最好的美味，给自己的身体带来一份健康！
1、浪漫阿胶糕，健康带回家。
2、原汁原味无添加，有情有义阿胶糕。
3、增强免疫力，健康有活力。
4、阿胶糕，专注阿胶爱万家。
5、补血养颜，益脑养颜。
6、爱的滋味，心的体会。
7、阿胶糕，臻品阿胶康万家。
8、阿胶保健名天下，放心还是阿胶糕。
9、厚道巨野人，地道阿胶糕。
10、爱生活，阿胶糕。
到此，以上就是小编对于中医阿胶养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医阿胶养生的3点解答对大家有用。