大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生睡眠中医的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生睡眠中医的解答，让我们一起看看吧。
中医如何调理治疗睡眠生物钟紊乱？
谢邀:神经衰弱失眠、心烦心悸怎么办？送你一个养神枕，神清又气爽！
神经衰弱是由于人长期处于紧张和压力下，导致的神经异常兴奋、脑力疲劳的现象。症状主要表现为失眠、易生气、经常感觉心烦、心悸、焦虑、情绪波动大、易疲劳、记忆力减退等情况。
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神经衰弱在中医当中主要分为三种类型：肝郁化火型、气血两虚型、心肾不交型。
肝郁化火型：
主要表现为烦躁易怒、失眠多梦，心悸、急躁等。
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气血两虚型：
主要表现为心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、神疲乏力等。
心肾不交型：
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到此，以上就是小编对于养生睡眠中医的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生睡眠中医的1点解答对大家有用。