中药养生食谱有哪些菜谱,中药养生食谱有哪些菜谱图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药养生食谱有哪些菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中药养生食谱有哪些菜谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 最近想学习中药养生，调理身体。有没有关于中药养生的书籍或者微信公众号推荐一下，谢谢？
2. 中药养生需要注意什么？

最近想学习中药养生，调理身体。有没有关于中药养生的书籍或者微信公众号推荐一下，谢谢？

书籍：《药补养生全书》《千家妙方》《走出养生误区》我自己都有在看，有养生秘方等等，很受益。我最近在关注一个“你要健康”，里面写的是关于中药滋补养生的，一直中药资讯，我觉得还可以，希望对楼主有帮助。

中药养生需要注意什么？

中药养生需要注意的一是剂量。剂量大了有副作用甚至引发生命危险，剂量小了达不到治疗效果，等于是浪费药材，耽误治疗时间，导致病情加重。二是中和搭配。中草药之间有相互促进增强药效，加快速度消除病症之效，也有相克相冲的效果，相克产生毒性有害人体，相冲降低药效殆误病情。

到此，以上就是小编对于中药养生食谱有哪些菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药养生食谱有哪些菜谱的2点解答对大家有用。