大病初愈后的养生食谱大全,大病初愈的饮食调养

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1. 前一段时间我生病了，现在算是大病初愈，我要是想补身体的话，用什么比较好？

前一段时间我生病了，现在算是大病初愈，我要是想补身体的话，用什么比较好？

大病初愈，身体受到严重的损伤，需要一定的休养调理恢复元气！在这个阿段，饮食营养要充足，菜谱多元化为主，鸡汤等大补汤类要跟上，除外适当运动也要重要，制定出一套适合自己的由低度到中度的运动项目，每天坚持半小时。还有适当服用一些保健品也是必要的，根据病史针对性地加以补充，提升免疫力，保持愉快的心情！

不知你大病初愈，是中医还是西医治疗？我判断是西医，因为西医治疗才有这个问题，因为中医治疗是让人的生命越来越正常，气血越来越充实，纠正生病的偏差，所以不存在吃什么的问题。而西医治疗，只是处理了某一方面可见症状，然而并没有真正纠正内脏的偏颇，甚至用东墙补西墙的方式来解决问题，殊不知留下更多的隐患，最终小事变大，大事终结。祝您健康，个人之言，不一定科学。

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