大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生堂中医艾灸的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生堂中医艾灸的解答，让我们一起看看吧。
艾灸，刮痧，拔罐哪种对去除湿气更好？
艾灸，刮痧，拔罐都是咱们自己在家就可以做的保健手法，像我自己每种都用过，前面各位回答都已很详尽，我只说一下我自己的体会，刮痧适合皮肤表层的淤堵，而像后背一些疼痛自己会感觉到疼痛部位比较深，这个时候就拿拔罐来把深层的问题给***到表面上，艾灸呢因为艾灸的透热性，可以深层浅表的都能达到。还有一种针灸就是在针上烧一柱艾灸，而艾灸热度直达穴位。
不管是拔罐还是刮痧，都是把体内的弄到皮肤表面上，这个时候如果有按照经络走向顺一下，比如说后背的膀胱经，从上而下经由末端排出体外。
第一、拔罐可以去湿排毒，这是坊间对这种疗法的大误解，拔罐的主要功效不在于去湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、袪风散寒、解毒等。
第二、刮痧与拔罐的原理相似，通过在经络穴位上刮痧，不仅对发烧、中暑、感冒等实证有转好的疗效，还能很好地缓解上火等热证。
第三、去除湿气的主要是靠内治，主要通过大小便、汗液排出体外，虽然拔罐和刮痧的主要目的不是于去湿气，但也可以拔出部分组织液，起到一定的去湿作用。
第四、最有效的去湿气方法就是艾灸了，艾灸有开郁、去湿、补阳的主要作用，艾灸的原理一方面是用热力来***穴位达到温通经络，行气活血，驱寒去湿的效果，别一方面是借助艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能过人体十二条经络的药物。湿气重的人，建议艾灸足三里、三隆穴、解溪穴这三个主要穴位。
综上所述，刮痧、拔罐对去除湿气有一定的作用，但去除湿气最好的方法本人建议用艾灸。
这个问题问的很好，如今随着人们对健康的关注，很多人都在自己动手在家里***灸，刮痧，火罐治疗，当然，看到街边的养生馆和医院做这些治疗，那么问题来了，哪个祛湿更好呢？
1.我们来分析一下，艾灸，灸字下面有一个“火”🔥字，火是热性的，对应的是什么？是寒，是的凡是寒***症均可以选用艾灸治疗，不管中医说的是实寒证，还是虚寒证，比如由于贪凉吃了冷西瓜🍉引起的拉肚子，就可以在肚脐眼做隔盐灸，还可以灸天枢等等。还有由于受凉引起关节疼痛，都可以做灸法治疗，但是要预防烫伤哦！我们看到的灸法多半是用艾条灸，还有艾灸盒使用，艾柱灸，隔物灸等等，方法众多。
因此，我对艾灸的作用，主要是散寒（祛寒）止痛，是《内经》中对“寒者温之”的应用。主要用于寒***症哦。
2.刮痧治疗，临床上使用最多的就是在颈背部和腰部，面积大，容易操作，但是刮痧很痛，一般人很难忍受那个疼痛哦！
刮痧主要是以活血化瘀，通络止痛为主，通过对体表的***，让表层毛细血管充血，最后变成一片潮红的现象，严重者出现黑紫等情况。刮痧要配刮痧油一起刮，还要掌握正确的方法哦。
3.拔罐治疗，是应用最多的中医外治法之一，如今的拔罐方法众多，常用的有火罐法，闪罐法，竹罐法，药罐法等等。
我们熟知拔罐祛湿，取下火罐，罐印越深，湿气越重，是的，拔罐以祛湿通络为主，兼顾活血化瘀，通络止痛。但是临床祛湿，不单独依靠拔罐治疗，还要配合生活调理，健脾益气，薏苡仁煮水喝等等。
体质不同，性别，年领，环境，性格，耐受不一，适合自己为好。我喜欢运动，食疗，按摩疏通经络，补足气血，促进血液循环，新陈代谢，排出体内毒素，增强体质免疫力和自愈力。从根本上消除疾患。
要说哪个对祛湿效果最好
个人认为艾灸小伙会好一些，为什么要这么说呢？要了解艾灸，我们一定要先了解艾草
艾草在我国南方比较常见，尤其是湖北蕲春的艾草更是全国有名，艾灸既用艾叶搓成艾绒制作而成，在我国南方很多地区更有食用艾草的习俗
艾草属于至阳之物，所以我们在晾干艾草的时候都是选择阴干，晒干会让艾草的药效流失，俗话说家有三年艾，郎中不用来，这句话的意思呢就是说艾草时间越久越陈越好，保存方法呢就是放在阴凉干燥通风的地方就好
了解了艾草，那我们就来说说艾灸，既然艾草是至阳之物，那么艾灸就更不用说了，“灸”字，久火也，那字面意思就不难理解了，就是时间上要坚持，方法呢是必须要有火，二者缺一就不能算是艾灸了
艾灸的作用呢是补足我们体内的阳气，我国大部分人体质偏寒，中医认为万病始于“寒”，可想而知体寒对我们身体影响有多大
题主提到祛湿效果哪个更好，前边说到了艾灸的作用，想必题主已经能了解到哪个效果更好了，我国大部分人特别是南方、特别是中老年人体湿会比较严重，这是因为随着年龄的增长，我们体内的阳气会慢慢的外泄，寒气和湿气就有了可乘之机
说了这些想必大家已经知道艾灸的作用和好处了，阳气足则百病消，适当的使用艾灸不仅起到保健作用还能增强我们的体质，驱赶寒气和湿气，再配上红豆薏米粥除湿，效果会更好一些
不足之处还请多多指教，欢迎喜欢艾灸的朋友一起讨论
到此，以上就是小编对于养生堂中医艾灸的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生堂中医艾灸的1点解答对大家有用。