大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于四季养生食谱怎么下载不了的问题，于是小编就整理了2个相关介绍四季养生食谱怎么下载不了的解答，让我们一起看看吧。
养生粥的做法是什么？
1；银耳用清水泡开，将底部泛黄硬结剔除，撕碎备用
2；汤锅中加入清水，将银耳、冰糖、枸杞、枣放入冷水中加热至煮沸
3；一定要搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后转小火煮，煮制浓稠
4；出锅枸杞银耳汤做好了
今天的分享就到这里，你们觉得这道菜怎么样？做法对吗？有什么看法请留言。如果您对娟子传媒感兴趣，可以点击关注，我们每天都会更新不同的文章和视频。
现在养生粥的配方太多了。我是个80后宝妈，我经常会给儿子做一些他能吃的辅食。材料就地取材，家里有什么菜就放什么菜。一般都是我吃火锅以后剩的食材吃不了的我会切碎了熬到粥里。一般我会给儿子熬菜肉粥多一些。举个例子 有猪肉馅，胡萝卜，菠菜，茄子，黄瓜，金针菇，杏鲍菇，香菇，西葫芦，小白菜，鸡汤（家里有的这些菜，不是特意买的），菜洗干净以后切成碎碎的小丁，锅里熬粥，粥开了以后加入蘑菇丁鸡汤熬，开了以后再放入猪肉馅，一边熬一边搅拌，防止糊锅，再开以后加入所以蔬菜丁继续熬煮熟，熬到粘稠。加盐，鸡精，李锦记薄盐，耗油调味。如果宝宝吃就不用加调料，或者只加点盐。
准备南瓜，小米，山药，红枣，枸杞，冰糖
洗干净食材以后，南瓜去皮蒸熟，打成泥，小米熬煮开一个开以后加入南瓜泥。山药洗干净打皮切成小丁，红枣也去胡切两半，粥开以后加入山药丁红枣枸杞继续熬煮，煮熟以后加入冰糖调味就行了。
啦啦养生粥也是我的最爱
最近刚刚发现一款很适合煲粥的好物
鸡头米！！！鸡头米！！鸡头米！
重要的事情说三遍
我每次都会在某宝上直接买产地直供的新鲜鸡头米，而不是干的，适合做咸甜各种口味的养生粥。
步骤：各类食材去少许，洗净后，放入电饭煲，加入两杯左右的水，设置电饭煲预约煮粥功能。晚上下锅，早上喝粥。这样的做饭，不仅可以提前将米都泡开，还可以一早上不用动手就有美味的八宝粥喝啦～对了我一般不喜欢加糖，不过有宝宝的可以加一些冰糖，味道更美味哦哦！
咸口养生粥原料：虾米，干贝，鸡头米，大米，芥菜，鸡丝
步骤：先将干贝，虾米和大米洗净放入高压锅，压上十几分钟后，开盖加入鸡头米，继续煮个五分钟左右。待食材都熟了之后，加入切碎的芥菜丝和鸡丝，加入食盐调味，滴入麻油和少许白胡椒，煮熟拌匀，就可以出锅使用啦！
喝粥可以延年益寿,可以给咱们的身体补充很多营养，尤其是养生粥，更是给大家能带来健康的身体，现在秋天已经来了，大家都知道秋季要防燥养生，那么应该吃什么样的早餐既美味营养又可以更好的养生呢？下面菜菜姐带大家看看秋季养生粥的做法吧~
1.枸杞猪肾粥
原料
枸杞12克，猪肾1只，大米100克。
调料
精盐1/2小匙。
01 枸杞洗净；猪肾洗净，一切两半，去腰臊，剁小颗粒；入沸水锅中烫一下，除去血污及腥味。
02 将大米用清水反复淘洗干净；把大米、猪腰粒、枸杞放入砂锅内，加水800克及精盐少许。
03 把锅置旺火上烧沸，再用小火煮45分钟即成。
2.萝卜肉粥
粥作为一种中国的传统食品，在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。粥是我们餐桌上不可缺的一种主食。在中国，粥在四千年前就有了，你是个时候粥主要用来最为主食吃，在2500年前又开始作为作药用吃。由此可见，粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫。
粥的做法要用一个“字”来定位，那就是“煮”，虽然粥的种类很多，但是都离不开一个煮字，煮的越久，粥的味道月浓烈醇厚，营养也更丰富。我就是粥的铁杆粉丝，由于爱喝粥，也写了各种营养粥的菜谱57个，已经都发布了，喜欢的小伙伴们可以去我的账号看看。一年有四季，不同的季节可以喝不同的粥。
春季养生粥，由于春天是百病多发季节可可就推荐两款适合春天喝的粥，既利消化吸收，又助春阳升发，是理想的春日养生食品。第一种：《胡萝卜糯米粥》，糯米洗净加电饭煲或者电压力锅里，加水和胡萝卜丁，选择煮粥功能，等到时间到了，就可以了，非常的方便，如果不是特别的食材熬粥，用电饭煲熬粥最节省时间了。第二种：《榆钱小米粥》把榆钱去掉尾部，在水里洗净沥干水分,枸杞用凉水泡泡洗净，把小米洗净加砂锅里，加水大火煮开，转小火熬到开花浓稠，加枸杞和榆钱在煮2分钟左右拌均匀，就可以出了。
夏季养生粥，夏季比较炎热，又是暑天高温多雨，食欲欠佳，要多喝清热祛湿粥。可可就推荐两款夏季解暑粥吧，第一种《莲子绿豆粥》，做法：把绿豆和莲子洗净凉水侵泡2小时，如果用电压力锅不用泡了，把大米和糯米洗净，加电饭煲或者电压力锅里，加水加盖，选择八宝粥功能，你也可以选你喜欢的口味，再按下开始即可等着时间，美美的享受了。
第二种《莲子小米粥 》做法：把莲子用凉水侵泡2小时以上把枸杞泡泡洗净，砂锅加莲子大火烧开，转小火熬制20分钟左右，把莲子要煮的熟烂，加洗好的小黄米大火烧开，转小火煮20分钟左右，加枸杞和冰糖熬到冰糖融化，可以出锅了，不吃甜味的可以不加冰糖哟。
有哪些不为人知，但实际上很有用的生活常识呢？
很多啊，生活中的冷知识是很多的。
比如，单人份的浓缩咖啡其实是只有半杯的；
珍珠奶茶里的“珍珠”是用木薯粉做的；
大部分手机的锂电池，手机充满电之后会自动断开的；
最早的番茄酱其实是用来治腹泻的；
重庆鸡公煲的老板叫王重庆，跟重庆市没半毛钱关系；
有时候坐飞机出门，价格其实比高铁汽车便宜得多；
咖啡馆里的抹茶拿铁其实是[_a***_]咖啡的；
如果你网上买不到车票，其实可以去车站试试，因为不是所有票源都在网上；
1、
2、
痛经的时候，用棉签沾一些酒精，塞进耳朵里.
3、
打嗝的时候，憋气（憋的感觉耳膜鼓起来那种）憋到极限，可以轻松治疗.
4、
5、
洗完白衬衣，在漂洗的水里滴两三滴蓝墨水拌匀，然后将衬衣漂一遍，晒干之后白得晃瞎狗眼…
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<span>1、当你闭上眼睛捏住鼻子然后用吸管的时候,你是分不出可乐和雪碧的区别的...
2、你找不到一张纸可以对折五十次 如果一张纸真要堆着五十次那么，这张纸的厚度大约是地球到太阳距 ...
3、三种颜色的猫一定是母猫。
4、一直盯着手心看，手心会发热。
5、剪刀是达芬奇发明的。
6、喂狗吃巧克力可以杀死狗。
7、聪明人的头发含有更多锌和铜。
8、是先有鸡还是先有蛋，根据圣经里说的，先有鸡。
9、据说猫的尿液是夜光的。
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我们每个人都会一些先入为主的观念，而其中有些认知是错误的。今天EyeOpener为你盘点7个错误的认知。
第一：“风”特效。想必很多人都认为***飞起的头发，超人飘逸的披肩都是利用了风扇！事实是依靠“绿人”，看看“超人”的拍摄过程，你就知道了。
第二：树上的菠萝。甚至有人说树上的是凤梨，地上的是菠萝。但这两在生物学上是同一种水果，除细微的构造区别外，没什么不同。关键是它们都不长在树上，属于乔木生，也就是长在地上！
第三：麦片谷物广告。我们通常看到这些广告都是牛奶加谷物，对不对？恭喜你，再次被骗了。广告里白白的液体并不是牛奶，而是PVA胶水。因为牛奶太水了，通常来不及拍摄，谷物就深到杯底了。所以拍摄广告一般都用手工DIY的胶水代替。
第四：绿草坪。EyeOpener之前就很好奇，为什么***剧里的草坪，足球场的草坪，怎么会绿的那么均匀，那么完美，没有一颗枯草呢？实际上，其中大部分是被“喷绿”，也就是喷上一种绿色的漆之类的。
第五：超市里的毛巾。同样是EyeOpener好奇的一件事，超市阿姨怎么会把毛巾叠的那么整齐。直到有一天看到了这个！原来不是一叠毛巾，而是一条毛巾塞进一块海绵里！
第六：完美砖块。你有没有注意到街道上铺的砖块，特别整齐，似乎每一个都是完美砖块！看看这张图，你就知道它们为什么那么完美无瑕了！因为本来就不是一块一块铺上去的，而是先铺上一层厚厚的混泥土，然后用模具印出来的！或者将混凝土倒到模具里。又或者用机器铺出来的，反正很少依靠人力。
第七:道路标记。EyeOpener一直以为道路上的提示路标，都是画出来的。然而现实又打了EyeOpener一巴掌。因为有些是“烤”出来的。是的，用火烤的！因为画出来的标记，随着时间以及雨水的冲刷，会渐渐褪色掉。所有有些地区就会***用这种热塑带，然后用火烤熔，粘在道路上！
小伙伴们，你误信了哪个点呢？欢迎评论留言告诉我们！
到此，以上就是小编对于四季养生食谱怎么下载不了的问题就介绍到这了，希望介绍关于四季养生食谱怎么下载不了的2点解答对大家有用。