大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老中医的养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老中医的养生的解答，让我们一起看看吧。
为什么感觉老中医都很长寿？
既称老中医，必是长寿人；老中医懂医理自然明养生之道，身体力行，长寿也就合情合理。
养生之道也就是顺应四时之道，根据自身体质特征安排饮食作息，选择合适的锻炼方法…比如有人常年练习调息吐纳***，日久成为生活习惯。还有的中医上年纪后有服食的习惯，比如自制养生丹丸，服食人参等。
老中医大多注重“恬淡虚无，精神内守”生活态度上开明豁达，少争竞心，内心安静平和，更主要的还是医者仁心，功德无量，赢得上天眷顾。
真正的中医必然是熟读中医经典的饱学之士，古人有云，不为良相，便为良医，深厚的学养可以支撑一个仕途失意的文人实现另一种人生，可见传统文化是相通的。中医的阴阳五行学说起源于道家之学，是最朴素的辩证法，包含天人合一，整体观念等对养生具有指导意义的独特文化内涵，所以，老中医对传统经典浸淫日久，肯定对养生调摄有独到之处，年高德劭，寿享期颐也就不值得大惊小怪了。
你认为中医的出路在哪里？
班门弄斧的谈一下中医的出路:
1、无论中医、现代医学，还是什么医种，或者是中医黑、中医粉等等，必须明确一点，即普通大众的目的是又快又省又好的治好病，他们才不管你什么医种。
2、在于踏实精准。针灸、头针、整骨、号脉、推拿按摩、刮痧等等，拚的都是精准。同样的方法，为什么不同医生使用疗效不用呢？就在于精淮。为什么过去的老中医越老越厉害呢？也在于精准和经验。因此，还是踏下心来细研技术，技术上去了，治病疗效高了，名就来了，利也随后到。不要浮的只想利，只想的人利越来越远。
3、在于创新和发掘。创新不难理解。发掘就是发现利用古人的方法，发展民间配方的应用面。
4、在于内部整顿。别人黑自己，作用不大，最大的问题是自己黑自己，诊所主人自黑，医院医生黑医院，中医们自己黑中医行业。一是许多草药是有严格的自然地理要求的，而现在的现实是许多种植人弄出了不合条件的同样草药，疗效大打折扣。谁去整顿他们？二是虎鞭等贵重药物到底有多少？不少配方声称含虎鞭等，明显是骗人的，为什么还要自欺欺人？！三是气功治病的有效率肯定不是百分百，不同的气功师有效率也不会相同。有效率尚且是个疑问，为什么有的气功师将自己吹成神，行业内为什么无人及时揭穿？！而要等别人揭穿后又从天上跌到阴沟？！四是中医师打***问题。五是与风水、巫术、保健品等的切割问题。等等。
5、在于中西医结合。一个医院内含应双方都有，一个医生也要注意兼学，一个诊所更应结合了。
中医的出路，就是老老实实的回到中医理论，用中医理论指导中医实践，指导中医研究。
建国快七十年了，中医按西医思路研究也差不多六十年了，可研究出有效结果了吗？没有！现在研究出来的，就是告诉我们，此路不通！
所以，中医的科学研究，只有一条路可走，回到中医理论，用中医理论指导研究。
这是不是中医出路？只是一半。
中医的出路，在中医自己。扎实打好中医基础，从中医思路出发研究疾病，切实解决好中医的疗效。
百姓的认可，是中医永远立于不败之地的保证。中医疗效，是百姓认可的前提。
丢了中医理论，何来中医疗效！
到此，以上就是小编对于老中医的养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于老中医的养生的2点解答对大家有用。