大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏季养生食谱有粥有汤的菜的问题，于是小编就整理了1个相关介绍夏季养生食谱有粥有汤的菜的解答，让我们一起看看吧。
夏天时比较喜欢吃稀饭，那么你觉得什么菜配稀饭比较好吃呢？
非常感谢能够回答这个问题，夏天气温偏高，进入三伏天，出现了难以承受的桑拿天，出汗多，体力透支；在饮食上，多吃点蔬菜水果，不但能够补充维生素和矿物质，而且也能解暑之功效。其次，多喝点稀饭或者蛋花汤，更能补充体能水分，缓解口干舌燥的作用。
有了好味道的稀饭，什么菜配稀饭呢？很多朋友会说出一大堆的可口凉菜，凉拌三丝、凉拌豆腐丝、清炒土豆丝等等，真是举不胜数。
今天小梦给大家分享一个可口的凉菜做法，做法简单，味道可口嘎吱脆，那就是家常黄瓜的做法。
因为黄瓜价格便宜，做法简单，很是受到亲的喜欢，并且是稀饭最佳的搭配菜，下面的这个视频就是具体的做法，希望能够喜欢。
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夏季早晚喝稀饭再好不好过了，配稀饭的小菜自然是要爽口又开胃的。腌菜类的：比如腌黄瓜，腌萝卜、各式榨菜，爽脆的萝卜干等都特别下饭，另外各式各样的凉拌菜也是很好的选择：凉拌金针菇，凉拌干丝、凉拌木耳等
配稀饭我最喜欢
1.用一点辣椒面垫底，配我们贵州的霉豆腐
2.榨菜、辣椒面，葱花放一点醋拌匀也是最爱
3.贵州酸菜拌折耳根
4.干的四季豆米熬篾后，和酸菜凉拌
5.宫保肉丁也很配
6.给孩子配稀饭的凉菜，要健康清淡的话可以用孩子喜欢的所有菜煮肉，放一点盐、香油、酱油、醋凉拌孩子也会喜欢吃稀饭。我孩子小一点的时候脾胃不好，不容易消化爱积食，有时候吃一周的稀饭，我给孩子做的凉拌菜有：土豆丝、西兰花🥦、杠豆、青菜。这些健康，有配菜孩子也不会短时间吃腻稀饭(^^)
到此，以上就是小编对于夏季养生食谱有粥有汤的菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏季养生食谱有粥有汤的菜的1点解答对大家有用。