大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五行与中医养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍五行与中医养生的解答，让我们一起看看吧。
什么是五行养生与中医养生？
国人自古注重养生，特别是古代结合金木水火土五行之说进行养生。“五行养生”是中医养生的一部分，根据中医理论，人体的心、肝、脾、肺、肾对应五行的火、木、土、金、水。基于此，每个人都会有自己的五行属性，人与人之间不同的五行属性决定着各自的容貌、健康、情绪、甚至身材。只有保持五行平衡、五脏调和才能维持人体的健康。
尽管五行养生得到一部分人的认可，我们常常能看到一种说法：冬天属水，对应肾，应多吃黑豆、芝麻等黑色食物补肾，穿黑色衣服等。但但仍需注意的是，五行养生不可机械，更不可单一的只看到养生中的五行相生相克。
笔者认为，五行养生的核心思想在于整体观和系统观。重点在于通过联系五行学说与中医理论，达到维持体内脏腑系统动态平衡的目的。
五行养生就是根据古代的五行学说进行养生的办法，是属于中医养生的一部分。分金木水火土五行，根据其五行相生相克的理论，进行养生。如金生水，金为肺脏，水为肾脏，通过对肺脏的补益，而达到补肾的作用，依此类推，如土生金，木生火等。
中医保健的范围非常大，基本上涵盖了保健的各个方面和全过程，五行保健是保健的一部分。中医保持健康的方法有很多种，如调节阴阳平衡、协调五行、使脏腑通畅、使脏腑有力、使经络畅通、气血充盈。中医养生非常广泛，从各个方面来调节身体的状态，而五行养生就是对自然界和人类各个层次的物质用五行来解释。五行是指五种不同的功能状态的运作和运作。
中医所说的“五行”到底是什么？
心属火 心火旺 你嘴唇准发出东西来 叫甘火？一般叫虚火，开窍于舌头吧方位在南。肺属金，喜欢白色食物，譬如梨头（肉是白色的）萝卜（生萝卜滋阴润肺），肺开窍于鼻，鼻炎多与肺部疾患有关，方位在西。肝属木，春天是养肝的季节，肝开窍于目，久视伤肝，非虚言，方位在东。肾属水，开窍于耳，肾亏耳就鸣，一般人多有此体会。肾功能受损时，水份不能排出，人体就浮肿，方位在北。脾胃属土，居中央。脾胃乃先天之本，脾胃失养，面黄肌瘦，犹草木不荣矣！这些五脏之间又是相互制约着的。其内在的复杂性又如何说得清。
说中医药是伪科学的是小力也 小力之坚 大力之擒也 中医药阴阳五行基础宏观科学理论是建立在观察记录研究宇宙天体北斗七星 二十八星宿及太阳系运行规律 九星八卦图 分布了二十四节气的精准格局 好比马克思研究的资本论 即马列主义 也是从研究古基础理论认识而来
中医药根深叶茂 是大树 黑中医药的根浅枝叶短 不懂马列 无法知道本源
张良精通阴阳五行 帮助刘邦 安邦定国
刘伯温精通阴阳五行 使朱元璋国运长久
诸葛亮精通阴阳五行 使卖草鞋刘备成就了帝业 定都蜀国(当今的成都)
懂阴阳五行的是大医 黄帝战胜了四帝 统一了中原 留给后人遗产 黄帝内经
稍懂一点的中医治企业 搞外交经营 丝绸之路 汉唐康乾 世界经济第一
下医治病 朝廷御医张仲景等人 民间游医道人孙思邈 扁鹊 华佗 宋朝金元四大医家 刘河间 张子和(道人)等人都是学了内经五运六气天体运行规律 用阴阳五行指导 轻松治疗三消渴证(现代糖尿病) 轻松治疗现代的肿瘤 癌症 出血热 中医药数次根治历史上大范围流行的瘟疫
1918年的大流感，是世界上第一次世界范围的传染病，在战争的推动下，这场灾难在不断加剧，而缺乏对疾病的治疗手段，最后仅仅是通过隔离和减轻病患痛苦的方式，让这次灾难自然消退，4千万人因此死亡。
19***年，香港爆发流感，仅6人死亡的情况下，就将整个香港超过100万只家禽宰杀，足以证明1918年的大流感，还没有从人类的视线中完全褪去。
前面的回答很具体了，我再作一补充。甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡，庚属大肠辛属肺，壬系膀胱癸肾藏，三焦亦向壬中寄，包络同归入癸方。又诀:甲头乙项丙肩求，丁心戊胁己属腹，庚是脐轮辛为股，壬胫癸是一身覆。
到此，以上就是小编对于五行与中医养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于五行与中医养生的2点解答对大家有用。