大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医古代养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医古代养生的解答，让我们一起看看吧。
中医在古代到底发挥了多大的作用？
先说说为什么古代国外的一些流行性感冒，西班牙大流感。造成大规模传染，2千5百万到4千万死亡。当时世界人口也就17亿左右。为什么中国历史上没有出现过。就连西班牙当时的国王都被感染。
那么为何中国如此庆幸? 没有如此爆发过大规模流行病? 这就要得益于中医，据《中国疫病史鉴》记载，西汉以来的两千多年里，中国一共发生321次疾病流行，由于中医的有效预防和诊疗，在有限的地域和时间内控制住了疫情的蔓延，中国历史上从来没有出现过像西班牙大流感，欧洲黑死病，全球鼠疫那样的瘟疫。
这都因为当时的中医非常先进，对于各种中草药运用的非常合理，而且针灸，外科手术都领先西方。
中医在古代就有消毒的意识了，自私疾病爆发的区域 会使用醋或者石灰，进行处理，据史料记载秦国有外来之人，其乘车马具都要经过燎烟薰以消毒防疫，宋代还用艾蒿等药物驱赶蚊虫预防瘟疫，这都是得益于中医了解病理做的预防。
再说说古代天花病，天花是一种严重的瘟疫病，但中医在总结经验之后，在公元980—1567年间就发明了，人痘接种术。有效的预防了天花瘟疫的传播，这都是中医做的贡献。
中医在我国古代起着驱除病魔，救死扶伤，防病治病的重要作用，
第一，治未病的先进思想，中医是我国人民在长期实践中摸索的一门科学，它的治病主旨是治未病，就是在疾病没发生前先预防，这是很先进，很科学的思想，现在人也很重视，先预防，预防做好了，对控制疾病是事半功倍。如果得病后再医治，即使治好了，还浪费很多人力财力，现在人多半都是，有病了再去医治，而不重视预防，这是不科学的，也是落后的思想
第二，全方位的中医，让人们信任。古代中医多数是通过家传医术和拜师学艺学到知识，在医术和做人上都有严格要求，他们在各个科上都有建树，一个医术高明的中医，在内科，外科，儿科，妇科等科都很善长。 良好的医风医德，让人们都很信任他，尊敬他。
第三，质朴的中医，更接近人民生活，中医是我国土生土长的，是生活在人民中间的，他出生在人民中，生活在人民中，服务在人民中。与人民生活息息相关，古代的中医，通过刚高明的医术，为人们解除病痛，遇有贫穷或困难的患者，少收或不收费用，深受人们爱戴，中医高尚的品格和情操，代代相传，不愧为华夏瑰宝。
结语，现在有不少人在黑中医，认为中医这也不行，那也不行，可就在我们纷纷讨论中医行不行的时候，外国人正在推行我国的中医技术，日本和韩国都在国际上申请中药专利权，美国人也在试用我国的针灸技术，而我们自己还在讨厌自己的宝贵东西，外国人却视为宝贝，我们的做法是不是值得深思？
中医在古代那就是唯一的一种治病方法。
中医古代的病人们和医生之间都有一个默契和原则，那就是只要只管尽力治，能救活救不活那就听天由命。
中医的手法就是药食和养生。不强调通过在人身上动刀，注射等外科手术，更多的就是调理。
也因此，在国人心中都知道中医是一种能够时不时的发挥一下奇迹，调理身体，增强自身免疫能力的一种方法。
但是西医就不一样。现在的社会中之所以出现如此多的伤医***，归根结底是由于现代医学的发展，让人们过高的估计了医疗水平，以至于一旦救不活那就是医生捣的鬼。
再者就是，现在的医生都是唯器论，只知道病人一上来就先开各种检查去检查，回来之后对着检查单冷冰冰的按照已有的处方抓药。
全程都没有时间和耐心去听听病人的心声和担心。
但是中医就不一样，中医讲究的是望闻问切，就是通过病人的言谈举止，外貌体征来判断病因。
给病人一种很亲切，值得信任的一种感觉。
也因此在古代，很多病人都会和医生成为朋友甚至是挚友。
中医，就是在现代医学上。那也是独流，有些病在西医都没有办法的情况下，而中医一张方子，便是救命方。有些地方的医院，在拍完片子之类的后开大堆药，完了没啥作用，有时候也会推荐去问老中医看看开个药方。
而在古代中医发挥啥作用呢？在古代中医基本是世代相传？代代学医，也有学徒功成后独自开馆。其实在古代没有啥大的作用，最多打仗后给士兵看病，也是为了国家，在古代穷人基本是看不起病的，大多就是找个老方子，自己给自己看。喝上好了就好了，喝上没好，有可能一命归天。在古代呢中医的门店写的是“但愿世上无疾苦，宁可架上药生尘”为啥呢，你想下，在古代虽说衣食无忧但是也贫苦，基本家里没啥钱，得个病基本没钱看病，所以呢大多数的药店基本上是给有钱人开的，赚有钱人的钱，所以地位在古代也是非常高的，但是为啥现代药店写的满多少送啥啥啥，满多少送啥啥啥，买几盒送几盒，那是因为现在的人基本上买上几百盒药钱没问题的，然后抓住现在人图便宜的心思，所以就满多少送多少的牌子大多数药店都有，所以说，在古代中医说赚有钱人的钱，发挥着可有可无的作用，现在是医者恒心，发挥着不可估量的作用。
在中华上下五千年的历史中，中医一直是举足轻重的存在，***都离不开他，这一方面是统治者的推崇，另一方面古代的人得了病之后，是有两种方法的，首先和现代是一样的，他们会去就医，这是讲科学的情况下，其二就是讲迷信的了，他们会选择跳大神，用民间的小偏方去解决，其实从某种意义上来说还是用了中医。所以说不管怎样最后还是中医起了作用！中医是治本的，同时还是古代的养生主流，而且不止在国内流行，在国外的周边国家也很盛行，并且成为其国家的主流医学。中医起到的作用一直不可忽视，他一直都是默默的影响着中国和世界！
你认为中医养生怎么样？
中医养生，就是指通过各种方法延续生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种养生方法。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过调养心神，调摄情志、健康的生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的，从根本使身体恢复平衡的好状态。
中国传统养生强调对人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪入侵内邪自起，中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功、锻炼养生方法。 古人认为养生之法不如养性，养性之法不如养精;精充可以化气，气盛可以全神，阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容，为人体养生之根本。中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神，认为这是生命之根本，是维持人体整个生命活动的三大要素。早在两三千年前，《周易》、《黄帝内经》、里面已经有一套很完整的养生原理，就像一个永远也挖不完的宝库，值得我们再三探索。中医的养生观包括天人合一、阴阳平衡、身心合一三***宝。
信则有用，不信则无用！
[_a***_]，当下而言，是花了钱、花了时间、浪费了精力而不显得比别人“高明”多少的苦差事，但是如果过了三年五年或十年八年，再跟同龄人相比比，……
首先要明白中医对“病“的定义和概念。中医认为人是个平衡系统，病是一种失调的现象，所以要根据病情、病因进行调治。其次，失调也是轻重和量变、质变的过程，养生就是调整“过“的量变，以达致平衡协调，而不是功能性失调，这个过程也叫做“补"。
中医养生，不是一两句就可以讲清楚的。养生就是养护自已的身心性命，即形神俱全。人只有形神俱在才能百岁劳而不衰，颐养天年，无疰而终。这样才能将寿命活出数量和质量，个人无病患，不痛苦，不耗财，不麻烦别人，不受人辱，甚至还会为社会再做出新贡献，洒洒过完人生全程路，令后世对其追念。
疾病是破坏形神俱全的元凶，养生就是治未病，只有末病才能形神俱全。古人云:“与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先”；又云:“善治病者，不如喜慎疾；善诒药者，不如善治食”。如何养生？《内经》中云:“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是，则僻邪不至，长生久视”。养生不是靠药养，世上没有治后悔的药，更没有治末病的药和长生久视的药。自古多少皇帝为追长生之药而死于方士之药，就是明证。养生是遵道而行的术数，大道至简，养生也至简而行，只须顺应四时节令而适应寒暑，调情志保喜乐休怒恐节悲痛退惊忧，随遇而安居乐业，吐纳调阴阳益气补精，导引令形体刚柔适中。
养生是遵天道而行，至简不难。天道是:损有余，补不足六字。人体是一个吐故纳新，新陈代谢的时时变更的生命体，人盗天地万物，天地万物盗人。人体与天地万物时时进行着阴质阳能的交换，在这个过程中，人体内阳能（气）易耗散；人体内阴质（精）易积累。此即“七损八易”，造成体内阳能不足，阴质有余。不足要补，有余要损，此即“七益八损”。明“七损八易”之因，会“七益八损”之术就是遵道调阴阳***。“七益八损”的朮数是管往嘴，迈开腿，寡私欲，静为王，多吐纳，勤导引，神要显，不过用，好睡眠，助生复。
调阴阳***就是调阴阳二气的气机，令神机的阳能之气保持在一定的范围之内，在这个范围内可令阴质能发生量变、形变、质变，不可大过，又不能不及。令根基的阴质也维持在一定的形态，维持在阳能令阴质能发生量变、形变、质变的气、液态。不是让阴阳二气达到平衡，而让阴阳二气调和到可令万物化生化灭的程度。阴阳平衡论在生命学中是一种寂静态，是死亡，“生乎动”，生命來源于阴质阳能的运动之中，不是生命来源于肢体运动。阴质阳能达到调和状态是中医养生的目的。
到此，以上就是小编对于中医古代养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医古代养生的2点解答对大家有用。