大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于牛肉养生食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍牛肉养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
牛肉火锅里可以配什么菜？
牛肉火锅分为清汤和红汤，清汤以潮汕地区的最为著名，红汤以贵州带皮牛肉最有特点，因为川黔仅赤水河相隔，所以饮食习惯相同，所以着重介绍一下红汤带皮牛肉火锅。该火锅是选乌蒙山区的两岁龄以下的带皮黄牛肉，先将牛大骨和牛肉温水漫泡，反复挤压出血水至水清，冷水入锅宽汤加香茅草（贵州山上野生植物）煮至七成熟，捞出切大厚片备用，热锅下菜仔油和牛油熬至冒烟，放下姜蒜，二荆条制成的糍耙海椒炒香，加入牛骨汤煮沸，放下牛肉，胡椒粉，花椒粉，鸡精，味精，白糖，香醋，食盐等调味，配菜一般是：香菜，大薄荷叶，小白菜，四旺，午餐肉，鹌鹑蛋，宽粉，豆皮等。该火锅汤色红亮鲜艳，肉软汤鲜微辣，香味独特自然，辣而不燥，男女老少皆适宜饮用。二荆条海椒是贵州特产，此椒中辣而香味浓郁，香茅草在高山深处自然生长，香气自然怡人，有理气醒脑的功用。
我们西北大家都喜欢吃火锅，尤其是辣的那种火锅。如果说可以配什么菜，那就太多了，比如生菜、大***、土豆、冬瓜、菠菜、山药、海带、香菜、豆芽、海带、
虾、鹌鹑蛋、羊肉、牛肉、蛋饺，鸭血、面筋、豆腐、腐竹、金针菇、平菇、生菜,鸭血,冻豆腐,腐竹,香菜,羊肉,贡丸,虾,鲜姑、年糕。
因为疫情，已经很久没在外面吃火锅了，买回来食材在家里在家里***饭店的都好吃，配菜是我喜欢吃的，下面就是牛肉火锅的用料
牛棒骨 一根
牛肉 500克
牛杂 500克
西红柿、白萝卜 、土豆、油菜金针菇
火锅料 适量
大葱 2根
花椒 适量
生姜 一块
做法步骤
牛肉火锅很好吃，特别潮汕牛肉火锅。
牛肉火锅里可以配的菜很多很多。
例如素菜：白萝卜、番茄、土豆、莴笋、冬瓜、山药、南瓜、苦瓜、玉米、芋头、莲藕、红薯、生菜、香麦菜、茼蒿、黄帝菜、菠菜、香菜、豆苗、西洋菜、秋葵、香菇、杏鲍菇、金针菇、口蘑、海鲜菇、平菇、马蹄、魔芋、娃娃菜、炸腐皮、湿腐竹、面筋、油条、油豆腐、豆腐、日本豆腐、栗子、竹笙、海带、木耳、豆芽、河粉、面、粉丝、米线。
例如肉类：无骨鸭爪、生牛筋丸、熟牛筋丸、墨鱼丸、虾滑、鲜蚝、鱼片、鲍鱼、白贝、鱿鱼、火腿、午餐肉、蟹柳、炸凤爪、毛肚、金钱肚、牛百叶、牛筋、牛肠、牛舌、牛尾、牛腩、牛杂；
牛肉也很多分类（雪花牛、肥牛、胸口油、吊龙、匙仁、匙柄、三花腱、五花腱、肥胼、嫩肉、肥肉、双层肉、）
调料记得要选牛肉火锅的灵魂沙茶酱和腐乳。
吃完牛肉火锅记得喝点凉茶哦～牛肉火锅非常燥热上火，喝点凉性的降火。
说起牛肉火锅，不得不提潮汕牛肉火锅，在川味火锅大行其道的今天，潮汕牛肉火锅不知何时已悄悄遍布全国，相比于四川火锅的麻辣重口，潮汕火锅的低油清淡更符合现代人的养生需求。
潮汕火锅的锅底非常之清淡，涮牛肉是潮汕火锅的精髓所在，第一次吃潮汕牛肉火锅的友友点餐时可能会面对菜单上五花八门的名字不免手足无措，什么吊龙、脖仁、三花趾、五花趾、胸口油等等闻说未闻，其实这些都是不同部位牛肉的名称，除了涮牛肉之外，有几道菜也是牛肉火锅的绝美搭配。
1，牛肉丸，汤底沸腾后下入牛肉丸小煮一会，蘸上由麻油、味精、芹菜粒、沙茶酱等组成的料汁，一口入喉，弹牙爽口。
2，金针菇
金针菇味道鲜美、营养丰富，据研究证明金针菇还含有独特药理作用的蛋白，有抗癌的作用，涮火锅也是绝配。
3，炸腐竹
金黄酥脆的炸腐竹经过烫煮后，会充分吸收汤底的醇香，口感爽脆鲜香。
4，茼蒿
个人感觉是青菜里最适合涮火锅的，尤其放在菌汤锅里，煮熟后的茎叶味道非常独特，别的青菜可以不买，茼蒿是必不可少的。
清炖牛肉能加人参和三七吗？
额😓在药性上说是能吃的，但是不建议吧。
首先那个炖牛肉吃了感觉是往下走的，而人参吃了是往上走的，入口感觉就不一样了
然后味道呢，当归还是蛮香的，人参稍带辛辣，嗯，可能会好吃吧，但这是清炖牛肉，额😓你不介意就好
然后就是人参上火的问题，之前我有说过就不多说了
最后日常推荐
既然用了当归，那我们就把人参换成黄芪吧，再加一味防风
当归补血有奇功，归少芪多力最雄，更有芪防同白术，别名止汗玉屏风
然后黄芪和牛肉一起可以加快伤口愈合，生肌换肉
谢谢邀请！清炖牛肉能加人参和三七吗？我的回答是，可以的！
一，牛肉
具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。益气养胃，促进恢复，减肥，防癌，延缓衰老等作用，可以补脾益胃，补气养血，强筋壮骨，利水消肿。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。；牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用；含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率，有助于糖尿病的治疗。
二，人参
具有补气滋阴，益血生津，强心健胃，镇静的作用。在临床中红参具有大补元气，益气，养心安神的功效，可以治疗久病体虚，气血两虚等症；还可以调节神经，治疗心脑血管疾病和内分泌系统疾病。红参可以提高人体的机体免疫力，增强体质，抗疲劳，抗肿瘤，抗衰老以及益心复脉，宁心安神，补脾健胃的功效。
三，三七
三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。扩张血管的作用。有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。抗炎症作用。具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，抗肿瘤作用；抑制疤痕增生。抗衰老、抗氧化作用。降低血脂及胆固醇作用。保护肝脏。可以扩张血管、降低血压、改善微循环、增加血流量、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，从而预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。
四，清炖牛肉可以加人参三七，具有补脾益胃，补气养血，强筋壮骨的作用，常来提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜，还能调理糖尿病，心脑血管疾病，可以提高人体的机体免疫力，增强体质，抗疲劳，抗肿瘤，抗衰老以及益心复脉，宁心安神，补脾健胃的功效。
到此，以上就是小编对于牛肉养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于牛肉养生食谱的2点解答对大家有用。