大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中医减肥养生培训的问题,于是小编就整理了1个相关介绍中医减肥养生培训的解答,让我们一起看看吧。
为什么大医院、小医院都没有减肥科,中医、西医都不能减肥?
唯有人自身健康加强,气血望盛,有能把多余的垃圾净化消耗掉,身心才能飞黄腾达。
不是脂肪重量拉弯了脊梁,就是脊梁侧弯倒致了脂肪堆积如山。
脊柱一正,气望血盛,
气望血盛,垃圾无影
肥胖在当今社会很常见,但是肥胖症很少。绝大多数是饮食不注意引起的肥胖,也就是说这部分人不是病,国外肥胖症比中国多,在医院已经开展这方面研究及治疗,也只是针对肥胖症病人,对一般超体重的肥胖人也只是探索减肥。我国出现肥胖也就是这些年的事。生活水平越来越高,人们胡吃海旁,生活不规律,饮食不规律,再加上食品安全问题等,使得部分人体重严重超标。需要减肥,另外还有部分女性稍有丰满,体重不是超标严重,为了美也千方百计减肥。医院又没有纳入收治科室,满大街看到减肥所,从针灸减肥,到减肥食品,基本套路就是让你多花钱,给你一套少吃饭的减肥方案。最后减肥没效果,有的甚至造成营养缺乏而致病。这种情况要是在医院就严重了。减肥靠药物,靠食品,靠什么物理方法(抽脂等)可以说没有作用。管住嘴迈开腿,良好的生活饮食习惯,比其他方法都管用。国外国内有做手术减肥的,但是比较贵。减肥效果也只是在研究观察阶段。总之一切减肥方法都不肯定。
减肥最好的方法:晚上不能太迟吃饭,最好五点半左右吃饭,吃个五、六层饱。暴饮暴食,碳酸饮料,都会肥胖。还有就是丁香医生所说的喝冰水、吃冰激凌可以养生都是骗人的,我们身体如果寒湿气重就会凝滞,发生淤堵,就会肥胖,不要相信丁香医生的鬼话。我们应该做到适当的体育锻炼,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,合理安排自己的生活、工作方式,你不会胖的。脾湿的人更应该不吃寒冷食物,加强体育锻炼,控制饮食,生活规律好也不会虚胖的。
因为肥胖是营养问题,要减肥就得从营养方面着手,从根本上解决肥胖问题!现在不管是大医院还是小医院,不论是中医还是西医,首先都没有清楚认识到肥胖问题是营养问题,第二是认识不到肥胖的根本原因,就不会找到解决肥胖的根本方法,也不会有好的减肥效果,比如说中医的针灸减肥,还有用中药健脾化湿、泻下、利尿的方法减肥,等等,由于认识不到位,方法不到位,难以收到可以无限重复的,让大多数肥胖者都可以彻底减肥的确切疗效,因此都不能从根本上解决肥胖问题,难当减肥大任!
所以大医院、小医院、中医、西医都不设减肥科,有的设了,也因为没有特别有效的手段,开展不起来,又撤了!
中国有一亿多肥胖人口,三亿多超重人口,而且超重和肥胖入群还在不断快速增加,肥胖问题严重威胁着人们的健康,谁能堪当重任,组织精锐技术队伍专门研究,拿出行之有效的可行方案来解决肥胖问题呢?
谁说“中医”不能减肥?你问问那些从业人员,哪个都会用“中医”给人减肥,虽然它们不懂什么是现代医学,什么是营养学,什么是运动学,但它们什么病都敢“治”,什么“药”它都敢给你灌,它们嘴里就没有“治”不了的病,癌症艾滋病都“能治”别说减肥啦,不信你拿钱来试试。
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