大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生食谱背景的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生食谱背景的解答，让我们一起看看吧。
人都是生老病死，为什么要养生？
人呀，生老病死是自然归律，谁也逃不掉，为什还要养生呢？我发表个体会。
我的养生经历发生的较早，从1980年就开始了，小小老百姓只懂那么多，就从平常生活起居做起。
1.一年四季喝温开水，不渴也喝，从不喝凉水。喝水能减少70%的疾病发生，也能使患有慢***的人尽快恢复健康。
2.晚上保持深度睡眠五小时以上，中午坚持午睡。不熬夜，不吃夜宵。睡眠好，精神好，工作效率高，疾病也少。
4.心态要好，不斤斤计较，勇于吃亏，什么事都往好的方面想。每天尽想美好事物，使人快乐起来，人快乐，心脏就能分泌一种缩胺酸荷尔蒙，它能杀死95%癌细胞，保证身体健康。
我今年67岁了，是50后，这一代人最苦最累，一辈子没风光过，现在只剩下长寿之星这唯一机会了，想争取一下。再则，祖国越变越好，我是当年知青，非常珍惜现在的生活，想多看看祖国的日益强大，让外国人来贺。
人作为地球上的最高级生物，只有区区七八十年寿命，这让人类太过难堪了。还不如乌龟王八，它们还能轻松活过百年。
别说养生的行为，不养生的对自己的生命也是最珍惜的，能生而为人，实在是太珍贵了，所以有必要把生命维持的长一点。吃点这个，吃点那个，补补维生素蛋白质，吃点保健品啥的，就是为了多活几年。
人越老越怕死，大多数人都是这样。因为不能洞察生命的过程，不知道人体死亡只是生命的过程之一，市面上充斥着人死如灯灭的歪理邪说。
大部分国人没有真正的信仰，被人带偏了。这是最可悲的事。
今天获得做人的机会，就要珍惜，不能浪费，立足当下，应该努力追寻生命的觉悟，而不是整天吃点这个，吃点那个，多多运动这些无关痛痒的活动。这样才不会辜负了一生，盲目奔走，那样和猫猫狗狗又有什么区别？
人都是生老病死，为什么要养生？理性的说谁不怕死呢？谁不想长命百岁啊，蝼蚁尚且偷生何况是人，但养生之道不能刻意去追求，应顺其自然、工作生活心态好、保持好身心健康最重要。
天道轮回、世事难料，人类生老病死乃正常规律，谁都无法改变、其残酷性世人皆知，不论是地位多么显赫贵如皇侯将相、富豪巨商腰缠万贯都难逃一劫，不论你怎么折腾想尽办法寻求长生不老、长命百岁，但人生生老病死的规律始终如一、天地悠悠千古万年不变。
唯心主义论述天命难违，人生之生老病死都是先天早已注定，冥冥之中自有定数，但如果你怀有善德仁心，一生广布善德普济众生、积德行善、乐善好施、俗语说善有善报、就可以增寿？但行恶者恶有恶报、多行不义、恶事干尽、坏事做绝、必遭天谴之说？可能也是世人为弘扬正义、谴责罪恶聊表***之举而已，是否应验也未有正确定论，但我个人感觉见解还是支持前者。
至于养生之道是否能得随所愿、能否见效，这就要看你自己去做去理解了，有条件做到饮食适当，运动休息有规律、工作休闲***相结合，保持身心健康，心态很重要，有好的心态，乐观向上、积极进取、心胸开阔工作生活与亲人朋友同事、相处交往融洽和睦，小事不计较、大事有主见，不钻牛角尖不要自以为是，事事有商量和谐共生、合作愉快共赢，这都对养生有帮助。
对于刻意去养生，比如整天去吃养生保健品，一点小事就疑神疑鬼没事找事，到处寻医问药找神棍寻求帮助，做长生不老梦，贪生怕死唯恐一刻暴毙，对自己身体健康太过于紧张，没有自信搞到神经衰弱变成忧郁症，这种情况的人就是自寻烦恼，自讨苦吃，像这种养生现象方法我不会支持赞同。
所以说，人的生老病死都是正常规律，对于养生之道应顺其自然适当应对，不要刻意去追求，心态最重要这是我的观点。谢谢邀请！
只有养生才是有价值的面对生老病死。
每个人的一生都要面对生老病死，这是人类发展的自然规律，任何人也逃脱不了这一终极法则。
这里，撇开人生的社会理念或者说是意识形态的观点，仅对一个人最基本的生存和生理观念，来聊聊养生是有价值的面对生老病死的话题。
从人的生命降生角度来看。每个人的生命都是父母亲赐给的，那么，父母亲的恩情是高于天的，或者说是应该理所当然竭尽全力终身报答。那么，父母亲把一个生命带到人间，从宏观上说，是对人类繁衍后***贡献，从狭义上来说，传宗接代，最根本的是希望自己的孩子，茁壮成长，健康活着。按照人生必须报答父母的理念，只有珍惜生命而养生，才能够履行报答父母养育之恩的价值。
从人生的变老角度来看。每个人的一生都是从婴幼年、青少年、最后到老年的。在这一过程中，从头到脚的每一个器官，体内的给一个细胞，时时刻刻都在为你的生命延续而辛勤的工作。特别是一个人的心脏，每分每秒都在为生命而跳动，例如，一个正常成年人心脏输出血量，24小时可达8000升，重约8吨，约为心脏自身重量的30000倍。这也是人体内最辛苦的一个器官，只有珍惜生命而养生，才能够履行报答全身每一个器官的价值。
从人生患病的角度来看。每个人是吃五谷杂粮的，谁也难免有个小病小恙，而且，当身体出现小病小恙是，第一个站出来抵抗的仍然是各器官。例如，体内的白细胞就是人体与疾病斗争的卫士，当病菌侵入人体以后呢，白细胞就能通过变形，穿过毛细血管壁，集中到病菌侵入的部位。通过包围、吞噬作用，将病菌杀死，当身体里的白细胞增高的时候，可能就是病菌与细菌斗争。那么，当白细胞与病菌的战斗中，不在乎大量的死亡，就是为了人体的生命安危。只有***取措施治病而养生，才能够履行战胜病痛的价值。
综上，从“生”“老”“病”三个角度的养生的根本来看，只有养生健康的活着，才是价值的人生。才能对得起生你养你的父母，才能对得起为了生命而辛勤奉献的每个器官和细胞。否则，将失去生命最基本的价值。
个人观点，仅供参考。
到此，以上就是小编对于养生食谱背景的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生食谱背景的1点解答对大家有用。