大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医理疗养生经典讲座视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医理疗养生经典讲座***的解答，让我们一起看看吧。
瑜伽理疗要如何应对疼痛？
亲，我觉得你的问题有点太笼统了。
是你的客户疼痛，来找你缓解疗愈疼痛
今年11月份，我们馆请来了Vincent Bolletta，开设理疗瑜伽RYT200，你可以欣赏一下我们给他拍摄的练习***，希望对你有用 ***加载中...
正确的瑜伽理疗方式和手法不会让会员产生难忍的疼痛，当产生刺骨的疼痛时肯定是动作或者手法不对产生的。其次，每个人的身体情况不同，体式和手法要根据会员自身的身体情况进行理疗，不要超过会员的身体承受能力。锻炼体式之前一定要充分的热身，锻炼体式过程当中产生肌肉拉伸的痛感是正常的，但是关节一定不能出现难忍的疼痛，当出现时，不要咬牙坚持，而是应该停下进行按摩放松。体式锻炼结束之后一定要做休息术，让身体放松并得到休息。
疼痛，在练习的时候是关节或者骨骼的疼痛？还是肌肉拉伸时候的那种疼痛要分清楚，如果是属于拉伸时候的疼痛是属于正常范围的疼痛是可以的。如果是关节和肌肉拉伤后的疼痛就要非常小心了。
还有疼痛的可能就是原来会有骨关节疾病，在练习不当的时候是有可能引起疼痛的，疼痛的状态有太多种可能性了，建议还是当面找一个专业的瑜伽老师，做一次身体的评估，再开始做练习。普通的疼痛都是可以透过科学的运动活动缓解的。
听到理疗瑜伽的时候是不是觉得特别高大上呢？
其实理疗瑜伽只是通过选择瑜伽动作对身体特定部位的肌肉进行顺位练习的一种方式
当然，理疗瑜伽对教练/老师的水平有着比较大的要求
因为理疗瑜伽不仅仅是练习几个动作那么简单
涉及到的领域还是很广泛的，比如：瑜伽、解剖、放松等等（图片来源于网络）
在练习的过程中疼痛可以大致氛围三种：涨疼、酸疼和单纯的疼痛。
1、涨疼
这种比较常见于拉伸的时候感受到的涨涨、闷闷的疼
但是并不是特别疼，在可以忍受的范围内
而且拉伸结束后，有种舒爽的感觉。
瑜伽理疗分为很多种，主要的有：肩颈理疗、脊柱理疗，盆骨理疗，髋骶理疗等等，今天讲讲这些瑜伽理疗是如何应对疼痛的。
脊柱是支撑人体各个器官的重要支柱，它是人体的中轴，参与构成胸腔、腹腔和盆腔，保护各腔内的器官。
同时，他还为信息中枢-脊髓和脊神经提供安全保障，在生命中具有决定性的作用， 一旦脊柱出现问题，将会严重影响人体生命信息及时通达，进而影响身体健康状况。小黑裙脊柱理疗，调养脊柱，让脊柱永葆灵活健康。
骨盆前倾，不仅对整体的形象有很大的影响，还会对身体健康造成很严重的危害。会造成肩颈酸痛，便秘，痛经的现象，特别是女性在来月经的时候会出现不适的现象。人体比例的失衡及下半身肥胖骨盆变形，会引起内脏下垂，小腹凸起、臀部横向发展、下垂等，破坏身体曲线。小黑裙盆骨理疗，帮助你改善盆骨前倾等问题，重回健康体态。
消化系统不好可能会为饭后上腹痛、恶心呕吐、早饱、嗳气、腹胀等，严重的会腹痛腹胀、便秘腹泻或者便血等症状。也会出现一些纳差、乏力、皮肤粘膜黄染等表现方面。小黑裙消化系统调理，帮助你调节腹部器官，调节消化系统，让身体恢复内分泌正常，恢复良好气色！
筋膜是一种包裹着肌肉、骨骼、关节，为身体提供保护和支撑的特殊结缔组织层。包括三个层：浅筋膜，深筋膜，浆膜下筋膜。筋膜松解术在保证不受伤的前提下，让筋膜而不是肌肉承受更多的弹性负荷。将局部的代谢产物随血流运走，减少代谢产物的堆积，减少代谢产物对神经的***，从而减轻了疼痛，使人体自我修复能力得到恢复，进而形成良性循环。
有什么好的图书可以推荐？
我推荐三本书
一、《***选集》
***选集详细讲述了中国社会的方方面面，对于近代中国做了非常详细、客观的剖析，不同于一般文人的看法，***是站在很高的角度来看最底层的社会问题，***选集非常值得我们学习。
二、《丑陋的中国人》
柏杨所著的《丑陋的中国人》一书，以当今社会的角度来看待这本书，言辞是非常刻薄，经过四十年的发展，中国人身上不好的习惯已经得到相当大的改变。
不可否认的是书中所说的现象到现在也一直还存在，《丑陋的中国人》一书有过激的言辞，但是也是很客观的说出我们的不足，值得一看。
三、《活着》
季羡林***讲过，大多数人活在这个世界上，一无意义，二无价值。看完《活着》这本书，我也会思考，我活着有意义吗？有价值吗？
看《活着》这本书要重复看，不同的时间段、不同的心情看这本书真是五味杂陈。
这就是我推荐的三本书。
国学的经典书籍。
《道德经》，《论语》，《庄子》，《孟子》，《孙子兵法》，《36计》，《易经》，《菜根谭》等，这些都是智慧的结晶，为人处世，建功立业，都在上面能体现出来！
以史为镜，可以知兴替。《史记》，《二十四史》，《三国志》，《资治通鉴》，《春秋》等！
熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。《唐诗三百首》，《宋词三百首》，《李白诗集》，《杜甫诗集》，《苏轼文集》等！
若是觉得上面的都太枯燥，无法深读，那可以看看古典名著***，《三国演义》，《水浒传》，《西游记》，《红楼梦》，《东周列国志》，《镜花缘》，《封神演义》，《聊斋志异》等！
推荐好书之前，不妨先砍掉误导的书单^_^
01、24史，除了《史记》《三国志注》几乎都是流水账、相斫书，帝王吵架、打架，看不腻吗？《资治通鉴》也不例外，那是帝王的工具书，咱普通人，看那玩艺干啥？^_^
02、畅销书排行榜，都是“乌合之众”挑出来的，只要半边眼睛瞄一瞄，挑其中合适的，品尝一下即可，不要跟随庸众，去耗费宝贵的注意力~
03、所谓的世界名著榜单，还不都是马后炮吗？90%都是欧美的，重金属富集吗？挑选其中10%过目一下就行，了解一下行情，代表一下欧美暂时领先的文化~
04、迂腐的学术书、理论书，不要多看，除非刚好是你的领域；肤浅的***书、***书，不要多看，不妨偶尔消遣消遣，沉迷进去不值~
05、纠结的哲学书，不要多看，就算看，也要浅尝辄止。尼***自己都疯掉了，他的哲学，还能指导谁？那是佛陀所说的、想太多、陷入纠结、陷入狂乱的可怜人。可以当做怪人观察，但是不要听他瞎掰。他自己都救不了~
06、一个人的作品，不要全部看，挑选其中一本即可，否则就浪费精力啦，毕竟，一个人的风格，波动不会太大。比如金庸全集，挑选一本，也及格了~
07、法律书、医学书，专业人士攻读10年，才能小成，普通人就不要细看啦，毕竟，生命有限、知识无限，还不如花钱请律师、看医生呢。术业有专攻~
08、看军事书，要从真相入手，不要陷入戏论，只要剧情好玩，怎么说都行。那你就看《三国演义》好啦，那是说书人为了讨好观众，而改编历史瞎掰的^_^
09、语言不要去学多种，因为主要就是国际性的英语、祖国家的汉语，其它的，学多了，浪费生命，还不如看翻译，剩下宝贵的生命，干点别的。学外语，仅仅用来装比，实在是太奢侈了，把生命光阴当儿戏吗？
因为存在文化“断代”，所以个人的阅读经验是对那些诸如《史记》之类的古典书籍敬而远之的，不是我不尊重，而是深奥而且对自身来说实用性和***性有点差，还是留给那些文史专业人士去研读吧。个人主要还是读《红楼梦》、《西游记》`《三言两拍》等一些接近白话文的古典文学书籍，若是要个人推荐，也是这几本。
若是近现代和当代文学作品，个人以为除了鲁迅`汪曾琪`林清玄等人的短篇外，值得推荐的文学作品还是很多的，比如：(1)毕飞宇的《推拿》，曾获茅盾文学奖。文字精炼，叙事透着幽默风趣，对成语拿捏得恰到好处。(2)***实的《白鹿原》，透着一种历史的沉重感。(3)路遥的《平凡的世界》，写的是上个世纪八十年代农村的故事，一种特殊的感觉会萦绕着读者，似曾相识却已远离。他的另一部作品《人生》也挺让人感慨的。(4)张洁的《无字》。(5)刘慈欣的《三体》三部曲，科幻迷的必读！(6)余华的《活着》，如果与乔叶的中篇***《最慢的是活着》先后读来，也许对活着的领悟会更精辟。(7)贾平凹的《山本》，也许人世间有些东西真的是神秘莫测的！(8)正在读麦家的新作《人生海海》，好不容易才从书中找到“人生海海”的释义：“记住，人生海海，敢死不叫勇气，活着才需要勇气。”(9)汶川地震让人心惊胆颤，而阿来的新作《云中记》也许会让我们的心灵得到洗礼吧。当然还有很多，不可能一一列举了。
国外的文学作品也很多，但我更喜欢积极向上的，所以看过《人间失格》丶《嫌疑人X的献身》等一些心情有些压抑，不建议读此类负面情绪太多的作品。但是《解忧杂货店》、《岛上书店》丶《偷影子的人》丶《追风筝的人》、《摆渡人》三部曲等还是感觉挺好的！如果是青少年呢，个人觉得如《爱的教育》丶《小王子》、《小妇人》丶《***如给我三天光明》等等应该读一读！《小王子》里有一句话我挺喜欢的！那就是“一个人只能用心灵才能看到真实的丶本质的东西，光用眼晴是看不见的。”而《小妇人》里有一句话又在提醒读者：“人不能光靠书本过日子。”与“尽信书则不如无书”各有奥妙！读书不能仅仅限于阅读，还应消化吸收为自己的营养物质，为自己的精神世界增砖添瓦！
也许会是个“书呆子”，但是我愿意在孤独中享受着阅读的乐趣和时光。
也曾经无数次的为沈三白和芸娘的故事而动容，可惜芸娘佳人薄命，不免令人唏嘘。
至于类似明清小品类的作品，下面几部也是我比较喜欢的。
《幽梦影》作者是张潮，文字清新灵动。我最初看到的版本叫《花不可以无蝶》，我给它的评价是明清小品中的“鸳鸯蝴蝶梦”，不过，我认为这本书最精华的部分还在于每则小品后的当朝文人的一些评论，非常的耐人寻味，就像现在的朋友圈或者微博。
这本书被封为“才子“书，但我觉得真正的才子是张潮的侄子张竹坡，他和张潮在文字上对弈不若芸儿与三白。
比如文中有这样的句子“为花忧雨，为月忧云，为书忧蛀虫”，张竹坡的评论是“真恐命薄者消受不起”。
书中很有很多类似的句子，值得一读再读。
《闲情偶寄，是李渔写的一本关于明清生活类的书。我个人觉得在境界上没有《浮生六纪》和《幽梦影》高，但却颇为“出类拔萃”，内容涉及了食物，词曲，器玩，还有作者对美的品评，常给人耳目一新之感。
《陶庵梦忆 》《[_a***_]梦寻》，作者张岱是个很有趣的人，雪小禅曾在她的书里提到，最想嫁的古人就是张岱。他对自己的评价是“好美食，好精舍，好骏马，好梨园，好鼓吹。好古董”等，“书蛀诗魔，劳碌半生”。可谓少年风流，可惜老年遭逢家变，但仍不妨碍他的闲闲逸豪情。
他的文《湖心亭看雪》最为出名。“大雪三日，湖中人鸟俱绝，独往湖心亭看雪” “天与云与山与水，上下一白”，文笔清丽迷人，可谓绝唱。
网上好多免费的医生咨询，我想问问，他们靠什么盈利，都是免费的？
感谢邀请，我是国家二级心理咨询师王丁高。网上好多免费的一医生咨询，靠什么盈利，都是免费的？我从以下几点进行分析：
第一点：网上做免费咨询，提升自己的知名度。其实对于心理咨询师来说，最重要的是要有知名度，良好的知名度，可以给与自己更多线下的咨询或者有需求的咨询。
第二点：想提升自己的临床经验。网上会遇到各种各样的免费咨询，作为咨询师来说，需要去不断积累临床经验，在积累临床经验的同时，能够在其它咨询过程中受到启发，从而获得一定的临床经验，解决相关同类的问题。
第三点：不差钱。很多的咨询师不差钱，也就是说他们从其它渠道赚了很多钱，在其它渠道赚钱的过程中，完全满足自己的生活需求以及精神层面的需求。那么在网上做咨询就是为了能够给到自己一个寄托点，从而在这个过程中可以提升自己的咨询技术，也证明自己的价值所在。
第四点：有些咨询师并不是在网上免费的，会进行预约咨询，会进行电话咨询，或者***咨询，也可以进行线下咨询。从而在网上进行转化。
到此，以上就是小编对于中医理疗养生经典讲座***的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医理疗养生经典讲座***的3点解答对大家有用。